Чудесный дар природы: травы для волос

Чудесный дар природы: травы для волос

  •     Пчелиная семья состоит из 60 000 рабочих пчёл, 3 000 трутней ( самцов ) и матки, откладывающей яйца в соты.
  •      Рабочая пчела может развить скорость до 65 километров в час и за день успевает опылить до 
  • 7000 цветков.

     Главное — использовать мёд так, чтобы не уничтожить в нём витамины, минералы и кислоты. Не нагревайте мёд и не добавляйте его в кипяток, иначе он потеряет свои бактерицидные свойства.

     Чтобы уберечь себя от простуды приобретите липовый мёд. Употребляйте его 3 раза в день по чайной ложке — укрепите иммунитет. Если простудились, смешайте натёртый чеснок с мёдом в соотношении 1:1 и принимайте по одной столовой ложке на ночь, запивая кипячёной водой.

                                                                                  Маски для лица

      Мёд помогает продлить молодость кожи.

      Рецепт для сухой кожи: смешайте 100 г мёда, сок лимона и 1 столовую ложку толокна. Нанесите маску тонким слоем на лицо. Через 15 минут смойте прохладной водой.

      Маска для нормальной кожи: смешайте 50 г мёда и 10 капель миндального аромамасла. Нанесите маску на чистую кожу. Через 10 минут смойте тёплой водой и сделайте горячий компресс.

      Поддерживать кожу лица в тонусе поможет медовая вода. Разведите в 2 стаканах тёплой воды 1 столовую ложку мёда. Этой водой умывайтесь на ночь в течение 5 — 7 минут. В завершении процедуры ополосните лицо тёплой водой.

  1.        Пчеловоды говорят, что существует более 50 сортов мёда.
  2.                                                                                    Самый полезный
  3.       Гречишный мёд содержит больше всего необходимых витаминов и микроэлементов. Его      
  4.  рекомендуют при проблемах с желудком и малокровии.
  5.       Липовый мёд незаменим при простуде, так как обладает сильным потогонным  свойством и помогает быстро сбить высокую температуру.
  6.        Донниковый мёд считается самым полезны для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
  7.         Клеверный мёд помогает при проблемах с гинекологией.
  8.         Мёд из душицы используют при бессоннице и неврозах.
  9.         Кориандровый мёд взбодрит и поможет быстрее восстановиться после болезни.
  10.          Лучше всего покупать мёд летом и осенью, когда его собирают.  

Чудесный дар природы: травы для волос

Чудесный дар природы: травы для волос

Гордостью любой женщины являются красивые и густые волосы. В любом случае за шевелюрой, даже самой роскошной, необходим уход. Одни из лучших средств – полезные травы для волос. При помощи целебных отваров возможно решение таких серьезных проблем, как обильное выпадение, недостаток густоты, себорея.

Как подготовить травы для использования

Травы с целебными свойствами рекомендуется собирать вдали от дорог и предприятий. Сушат сборы в помещении с хорошей вентиляцией, а хранят в мешочках из хлопка. Целебные свойства сохраняются в домашних условиях на протяжении двух лет. Отвары лучше настоев: при тепловой обработке полезные свойства усиливаются.

Травы для использования подойдут как сухие, так и свежие. Сухие желательно перетереть руками, а свежие измельчить. В маски принято добавлять отвары, поэтому их готовят более концентрированными.

Чудесный дар природы: травы для волос

Отвары трав для волос помогут в восстановлении блестящей и здоровой шевелюры. При помощи натуральных средств усиливается рост, изменяется оттенок прядок, снимается раздражение. Фитодобавки использованы во многих брендовых продуктах.

Однако природное происхождение не означает полнейшей безопасности настоев для здоровья. На некоторые из трав возможна аллергия, так что прежде, чем применять тот либо иной отвар, следует провести пробу.

Немного отвара наносят на внутреннюю сторону запястья либо принимают внутрь. День либо два ждут реакции.

Во время беременности необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы удостовериться в безопасности трав.

Экспресс-помощь шевелюре

Какие травы полезны для волос? Крапива, ромашка, хмель, зверобой – практически, все разнотравье. Действие ромашки – успокаивающее и противовоспалительное. При кожном зуде хороша календула. А ее цвет действенен при воспалении кожи. Благодаря календуле локоны женщин восстанавливают упругость и эластичность. Крапива укрепит шевелюру, избавит от себореи, стимулирует рост прядок.

Бодрящее и охлаждающее воздействие – мята. Она успокоит раздражение, отлично подойдет окрашенным и сухим прядкам. Против жирных волос результативно борется розмарин. Благодаря ему кудри становятся блестящими и объемными, корни получают прекрасное питание. Результативен против жирности и лопух. Благодаря отварам для ополаскивания с ним укрепляются корни и ускоряется рост прядок.

Успокаивающее воздействие и блеск – это мать-и-мачеха. Отвары с ней хороши от перхоти и выпадения. Те же результаты даст лаванда. Она поможет при зуде и нормализует выработку сала у жирных локонов. Хороши эти травы от выпадения волос и при сухой коже. Ополаскивание лавандовым отваром заменит кондиционер, укрепит луковки и предупредит выпадение.

Применение отваров и настоев

Приготовить травяной уход просто: заварить стаканом кипятка пару больших ложек сырья. Отвар кипятят четверть часа, настаивают и процеживают. Литра отвара хватит на среднюю длину. Для настоя – половинка большой ложки травы на половинку литра кипятка. Настаивать полчаса, процедить, остудить и можно ополаскивать.

Рекомендуется подержать волосы в отваре около десятка минуток, чтобы питание получила и кожа. Неплохо легонько помассировать. Пользу приносят любые травы, но больше всего витаминов в местных.

Читайте также:  Маски для волос из пива: применение от выпадения для роста

Крапива для локонов

Травы для укрепления волос возглавляет крапива. Используют ее свежую и сухую. Сбор заливают кипятком, настаивают и пользуются при ополаскивании. Шевелюра восстанавливает блеск, эластичность, густоту. Принято считать, что крапива надежно защищает от ранней седины и перхоти, укрепляет луковки волос.

Так как ее действие очень мягкое, то подходит отвар и для сухих прядок. Можно добавлять в него уксус, против выпадения. При приготовлении лечения и для ополаскивания водой заливают свежие листья крапивы в пропорции один к пяти и настаивают четыре часа. Затем настой проваривают на медленном огне полчаса и после этого добавляют уксус.

В течение недели либо двух готовое средство для восстановления вмассируют в кожу через день перед сном. Для профилактики появления перхоти использовать снадобье с природными витаминами следует каждый день на протяжении декады. Не следует применять крапивные листья в течение беременности, особенно в последний триместр, тромбофлебит – еще одно особенное противопоказание.

Ромашка: идеальный уход за светлыми волосами

Для светлых шевелюр ромашка – средство идеальное. Она и живой блеск придаст, и объем, и шелковистость, и оттенок красивый гарантирует. Большую ложку соцветий заливают стаканом кипятка. Регулярное ополаскивание избавит от сухой себореи, сократит выпадение.

Для золотистого оттенка либо восстановления натурального тона отвар необходимо большей концентрации, из двухсот граммов цветков на половинку литра воды. Отвар пять минуток кипятят на малом огне и полчаса остужают. Ополаскивать полученным средством шевелюру без смывания и сушить важно без фена.

Зверобой и подорожник: салонный эффект дома

Снизить засаленность локонов может зверобой. Биоактивное растение поможет от обильного выпадения. Но ополаскивания применять следует после консультации со специалистом. Нельзя использовать такие травы для роста волос при повышенном давлении, возможны негативные реакции на сочетание прямых солнечных лучей со зверобоем.

Для профилактики сечения кончиков и ускорения роста прекрасные результаты дает подорожник. На стакан кипятка потребуется большая ложка свежих мелко порезанных листьев растения для полоскания.

При добавлении к отвару грецкого ореха шевелюра будет легко укладываться. Сухим локонам подходит смесь из ромашки, подорожника и цвета липы.

Против жирности действенно добавление коры дуба в соотношении два к одному либо поровну с шишками хмеля, листом мать-и-мачехи, вереска, хвоща и крапивы.

Непростая пижма обыкновенная

Замечательна от жирных прядок пижма. Большая ложка цветков заливается парой стаканов кипятка, час настаивается. Прядки промывают настоем без моющих средств в течение месяца, через день.

Главное в лечении – вовремя остановиться, чтобы не пересушить прядки: такие травы для сухих волос не подходят. Хороша пижма и как укрепляющее средство.

С вечера в трехлитровую банку с водой женщины кладут сто граммов цветков.

Утром настоем промывают прядки. Можно прогреть настой, затем ополоснуть им локоны для объема, не смывая, завернуть в полотенце и посушить полчаса. Затем прядки расчесывают, и шевелюру сушат уже полностью. Процедуру можно проделывать трижды за день, однако перед сном прядки нужно полоскать водой.

Многие средства лишь обещают восстановление густоты и объема шевелюры после первого применения. По этой причине возрастает популярность списка «бабушкиных рецептов». Они требуют времени и сил, зато не подводят.

Лютеин – чудесный дар природы для нашего здоровья

На наше здоровье положительно влияют самые разные, иной раз неожиданные вещества. Вот, например, желтый пигмент лютеин в растениях: казалось бы, он просто окрашивает плоды и листья. На самом же деле значение его для человеческого организма огромно. Познакомимся с ним поближе.

Большая часть лютеина в организме сосредоточена в глазах. Там он выполняет такие функции:

  • помогает улучшить остроту зрения и различение деталей;
  • укрепляет защиту от свободных радикалов, которые образуются на прямом свету;
  • уменьшает поток сине-фиолетового света – самой агрессивной части видимого спектра.

При недостатке лютеина зрение сильно страдает: ухудшается четкость видимой картинки, дегенерирует сетчатка, мутнеет хрусталик, наступает частичная слепота.

Чем еще полезен желтый пигмент

Данное вещество, накапливаясь в эпидермисе, защищает его от ультрафиолетового излучения, а следовательно, не дает коже терять упругость и гладкость. Для чего еще организму нужен лютеин:

  • поддержания на высоком уровне когнитивных возможностей – памяти, мышления, способности к обучению;
  • помощи при ишемической болезни сердца, уменьшения сопутствующих воспалений.

В каких продуктах содержится лютеин?

Рекордсмены по содержанию этого пигмента (в расчете на 100 г):

  • шпинат – 12 мг;
  • петрушка – 5,5 мг;
  • капуста белокочанная – 3 мг;
  • зеленый горошек – 2,5 мг;
  • кабачки – 2 мг;
  • тыква – 1,5 мг.

Из продуктов животного происхождения наличием этого компонента может похвастаться лишь желток куриного яйца, он содержит 1 мг лютеина в 100 г.

Согласно методическим рекомендациям МР 2.3.1.1915-04 «Рекомендуемые уровни потребления пищевых и биологически активных веществ» необходимая суточная доза лютеина – 5 мг, верхняя допустимая – 10 мг.

Этот пигмент не вырабатывается в организме человека, а в нашем с вами рационе, уважаемые покупатели, не всегда в достаточном количестве присутствуют зеленые овощи. Поэтому рекомендуем пополнять запасы лютеина в организме с помощью специальных добавок.

Кому рекомендован прием комплексов с лютеином?

  • Страдающим от «куриной слепоты» и заболеваний глаз.
  • Работающим за компьютером более двух часов в день.
  • Людям со светлой радужкой (они в группе риска по развитию глазных болезней).
  • Лицам старше 40 лет.
  • Специалистам, работающим с ярким светом (например, газоэлектросварщикам).
  • Спортсменам, занимающимся на снежных или водных поверхностях, – альпинистам, серферам, горнолыжникам.

Можно ли рекомендовать лютеин для детей? Конечно.

Сегодня такой компонент включают даже в смеси для вскармливания грудных младенцев.

Предложение от «Фитомаркета Эвалар»

  • В нашем магазине, дорогие покупатели, вы найдете разнообразную продукцию с лютеином – как в чистом виде, так и в комбинации с витаминами, полезными для глаз. Это:
  • Все товары в нашем магазине имеют российские и международные сертификаты (в том числе ISO), а качество БАД также отвечает требованиям стандарта GMP.
  • В КАТАЛОГ — ВЫБРАТЬ ЛЮТЕИН

Взгляд эксперта на современное питание

Как встретить лето налегке? Обновляем фигуру к летнему гардеробу

Мировой тренд – бузина черная: укрепление иммунитета и другие super-свойства

Супер-смузи: рецепты смузи с супер-фудами

Встречайте новый тренд — конопляная косметика!

О косметике с необычными ингредиентами

Какие витамины нужны для волос?

Беременность в период пандемии

Вышел фильм Discovery про Тройную Омега-3

«Ты никогда не поднимешь свой иммунитет без мяса!»

Это кето: что необходимо знать о данном типе диет?

Как похудеть на 10 килограмм за месяц?

Биодобавки для похудения: 3 новых шага к вершине успеха

Напитки для похудения в домашних условиях

Что делать, если вес встал?

Пасха: праздников праздник, торжество торжеств

Сладкая жизнь без рафинада: ТОП-7 популярных заменителей сахара

Спортпит-коуч: вкусные рецепты с протеином и тренировки дома

Забота о родителях на карантине: питание — иммунизация — антистресс

Ребенок на карантине: фастфуд отменяется!

Правильное питание в условиях сниженной двигательной активности

Продолжаем борьбу с паникой и стрессом

Ментальное здоровье: как справиться с паникой и стрессом?

Что мы знаем о физиологии сна?

Какие витамины и БАД нужно принимать весной?

Дезинфекция в домашних условиях

Самые актуальные новинки марта для здоровья и отличного настроения

Лайфхаки на время самоизоляции

Меры защиты и профилактики респираторных инфекций.

Основы безопасности жизнедеятельности

Как укрепить иммунитет в период эпидемий?

Фитоэстрогены: это моя новая жизнь… и мои новые 50!

Замедлить старение возможно!

Новинки марта в «Фитомаркет»

Белый шум для малыша – секрет комфорта и крепкого сна!

Предтренировочный комплекс: как выбрать и как принимать?

ЗОЖ-маркировка: сигнальная, числовая, символьная

Жиросжигатели: разновидности, действие, способ приема

Ирина Безрукова: «Возраст – это иллюзия»

Обязательно ли нам стареть?

Как защитить себя от цифрового старения?

Великий пост: правила питания, рекомендации нутрициолога

Что подарить на 23 февраля?

Что подарить спортивному мужчине?

Японский чай матча: напиток, суперфуд, БАД, косметический продукт?

Зеленый смузи: чудо-салат в стакане!

Что подарить на 14 февраля?

Если чай – то BIO! Фитотерапия со знаком BIO от Фитомаркет

Жить долго, быть здоровым, оставаться молодым!

4 простых ПП-десерта, которые вызовут у тебя восторг

Уходим в зимнюю спячку: как побороть бессонницу?

Ланолин, пчелиный воск и пантенол в косметике

А вы знаете, что есть специальная наука – гигиена питания!

Суперсила фитонцидов – почему они так нужны именно вам!

Кальций, магний, железо: новое поколение легкодоступных и безопасных минералов

Синдром хронической усталости – болезнь XXI века?

Эко-уборка после праздников: топ-средства бытовой “нехимии”

Нонна Гришаева: «Я просто не могу себе позволить выглядеть плохо»

Косметика с ланолином: как выбрать и как использовать?

8 SUPER-советов как сберечь здоровье в новогоднем марафоне

Карнозин — геропротектор, замедляет старение и не только…

Что нужно сделать, если перемерзли: самые горячие лайфхаки

Противопростудный спецназ: ТОП 3 компонентов, способных «прокачать» иммунитет

Искусство «выживания» в новогоднюю ночь: ТОП 6 лучших лайфхаков

Тренды 2020 и тенденции: БАД, спортивное питание, косметика, суперфуды

Питание для эффективных тренировок зимой

Какие БАД нужно принимать зимой?

Каким кремом для лица пользоваться зимой: питательным или увлажняющим?

Avalon Organics – 30 лет качества и компетенций

Выбираем крем для лица по возрасту: о чем необходимо знать

Световая депрессия: как поднять настроение без лекарств

Какие витамины нужно принимать зимой?

Зимние розы: уход за кожей младенца зимой

ТОП хитовых природных энергетиков: зарядись по полной!

10 секретов крепкого иммунитета, которые вы должны знать!

Выбираем протеин: на что необходимо обратить внимание

Зимний уход за кожей лица. Лайфхаки

«Don't worry, be happy!» Правильная поддержка организма при стрессе

«Продукты XXII века»: созвездие вкусов здоровой жизни

Косметический коллаген: сыворотки, кремы, маски

Коллаген: как и с чем употреблять? Схемы и сочетания с другими БАД.

Безопасные шампуни для волос: ТОП 5 компонентов, которых нужно избегать

Карловарская соль: симбиоз традиций и современных технологий

Эффективные способы снижения веса в зимнее время. Советы, лайфхаки

Протеин: батончики и коктейли

Гормоны, которые не дают нам стареть раньше времени

ЗОЖ-style в 50+ 6 проблем – 6 лайфхаков!

Как поправиться? — советы диетолога

Детокс-weekend: правильное очищение организма в домашних условиях

Витамины для роста детей и подростков: как выбрать правильные?

У нас прекрасная новость — «Эвалар» расширяет сотрудничество с научным сообществом

Амарант: полезные и лечебные свойства

Топ-10 брендов корейской косметики

8 стимуляторов иммунитета, о которых вы должны знать!

Кокосовое масло для красоты и здоровья

Спортпит для похудения: подбираем нужные продукты

Что выбрать: тонер, тоник, лосьон или эмульсию для лица?

Сыворотки с фитоклетками – доступная роскошь!

Не дай себе «рассыпаться»! Раскрываем секрет прочности костей

Разновидности наполнителей для кошачьего туалета

L-карнитин: берем от жизни ВСЕ!

Хлорелла – ультрамодный суперфуд с фантастическими свойствами

Нежность и забота от Babystep: натуральная косметика для вашего малыша

Безопасные зубные пасты: какие они?

Как бороться с осенней хандрой

Омега — 3: как выбрать? Обзор лучших препаратов от эксперта

Коллаген для женщин – первый помощник в борьбе с морщинами

Что нужно есть перед тренировкой

Подгузники из Японии – нежная забота о вашем малыше

Семена чиа для хорошего самочувствия, похудения и омоложения

Как прокачать мозг и учиться на «отлично»?

Какие косметические средства подарят свежесть летом?

Спасительная сыворотка – уходовое средство № 1 для волос

Топ-7: рейтинг лучших средств для посудомоечных машин

Пузырьковая маска для лица — средство с «вау-эффектом»

«Пантенол» для красоты и здоровья: от фотостарения, ожогов и не только

Кинезио-тейп – волшебная лента для лица и тела

Корейское чудо: косметика с муцином улитки

Долой кровопийц. Защищаем себя, детей и домашних животных от комаров

Что делать, если не входишь в любимую обувь из-за отеков

Уход за кожей губ летом: пошаговая схема от скраба до бальзама с SPF

Крем с мочевиной – средство для борьбы с сухостью и шелушением

VITAMIST — витамины нового поколения

Как омолодить лицо в домашних условиях?

Комплексный подход к укреплению ногтей

Зачем нужны масла для волос и каких видов они бывают?

Готовим тело к пляжу: убираем лишние волосы в нежных местах

Кишечная напасть – отпуску пропасть?

BB-крем – уход и макияж «в одном флаконе»

От какой уходовой косметики стоит отказаться летом?

Моем овощи и фрукты правильно

Как убрать «гусиную кожу»: витамины плюс уходовая косметика

В отпуск с ребенком: собираем средства гигиены и косметику для ухода

Корейский секрет красоты – альгинатная маска

Секрет красивой улыбки, или Зубная паста из «Cтраны тысячи улыбок»

6 причин возникновения темных кругов под глазами и как с ними бороться

Какие косметические средства служат заменой ботоксу?

Ухоженные ножки: программа в 5 этапов

Чем хорош кристаллический дезодорант и как его применять?

Спокойствие, только спокойствие: травы и витамины для нервной системы

Гидролат: что это за средство и для чего его применяют?

Как убрать второй подбородок?

Крем с SPF – надежный «зонтик» от солнца

Топ-10 лучших брендов косметики для новорожденных

Как правильно помыть собаку

Внимание: особая зона, или Уход за кожей шеи и декольте

Как выбрать эффективный пятновыводитель

Чистота по-японски, или Бытовая химия из Страны восходящего солнца

Витамины для мозга в помощь студентам и школьникам

Весенний уход за волосами: восстанавливаем и подпитываем

«Липотропный фактор»: для тех кто не может похудеть

Какими должны быть средства для стирки детских вещей?

Бустер тестостерона: что это, в каких случаях нужен, как его принимать

В тренде: корейская косметика для ухода за лицом

Как правильно принимать семя льна в целях снижения веса

Программа для похудения к лету: 4 простых пункта

Как повысить иммунитет у взрослых

Какие продукты можно и нельзя употреблять в пост

Неприятный запах в квартире, холодильнике, шкафу: что делать?

Лучшие косметические средства от черных точек

Борьба с целлюлитом: что и как использовать?

Чем полезны растительные масла?

Как можно отодвинуть менопаузу?

Сыворотка для лица – секрет преображения кожи

Ягоды годжи для здоровья и красоты

Как обойтись без сахара, не отказываясь от сладкого

Как избежать растяжек во время беременности

Изолят протеина для бодибилдеров и желающих похудеть

Кондиционеры для белья на натуральной основе

Как выбрать полезное варенье

Клетчатка – незаменимый помощник в снижении веса

Правильные сладости для диабетиков

Как бороться от весенней усталости и сонливости

Фолиевая кислота: для чего она нужна?

Какие витамины и минералы нужны кормящим мамам и откуда их брать?

Подарки на 8 Марта: нужные, вкусные, полезные

Уход за волосами из Японии или выбираем японский шампунь

Урбеч – чудо-продукт для правильного питания

Чем и почему полезен куркумин?

Комплексный подход в борьбе с выпадением волос

Что использовать для повышения потенции у мужчин?

Что давать ребенку для повышения иммунитета?

Сладкая жизнь: что использовать вместо сахара?

Многообразие натуральных скрабов для лица: как выбрать подходящий вариант

BCAA – продукт для спортсменов и не только

Витамин D: польза и источники

Как избавиться от перхоти быстро и эффективно

Как действуют БАДы для похудения

Как защитить кожу рук во время работы по дому

Худеем эффективно: как работают БАД для снижения веса

Важные правила профилактики гриппа у детей

Наука в помощь физиологии: как бороться с потливостью ног

Курение: как избавиться от вредной привычки

Правильное питание – основа эффективного похудения

Корейский уход за кожей век: зачем нужны патчи?

Что использовать для борьбы с пигментными пятнами?

Шампуни без сульфатов – забота о красоте и здоровье

Коэнзим Q10 против старения и сердечно-сосудистых заболеваний

Сухая кожа зимой: время позаботиться о защите

Чем перекусить на работе?

Витамины для здоровья костей и суставов

Льняное масло: золотой секрет здоровья

Что такое коллаген и для чего он нужен?

Рыбий жир для здоровья ребенка

Здоровый образ жизни помогает мне с легкостью вставать рано утром

Легко заснуть и радостно проснуться!

Anti-Age-терапия – курс на сохранение молодости

Уход за телом в домашних условиях

Секреты очищения кожи лица

Anti-age средства для ухода за кожей лица

Какие витамины давать ребенку осенью?

Косметика с коллагеном для вашей красоты

Гиалуроновая кислота для красоты лица

Культура ЗОЖ или Секреты грамотного антиэйджинга

Спортивное питание для набора мышечной массы: что необходимо знать?

Japonica — из Японии с любовью

Гейнер: для чего нужен, как выбрать и принимать

Сывороточный протеин: для чего он нужен и как принимать

Доверяем, но проверяем: о чем нам расскажет эко-сертификат?

Как остаться молодой надолго?

Что такое омега — 3 и чем полезно?

Карнозин — что это такое и для чего он нужен?

Как избавиться от бессонницы?

Как позаботиться о здоровье щитовидной железы: традиции народной медицины

Почему гиалуроновая кислота необходима для суставов

Химия вкуса: правда об ароматизаторах

Косметика натуральная и органическая: с одного ли поля ягоды?

Мистерия вкусов и запахов, или какими бывают ароматизаторы?

Фитоблог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация в Фитоблоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.

Используя наш сайт, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie. Подробнее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector