Как восстановить менструационный цикл: травы, витамины и лекарства

Женская жизнь напрямую зависит от гормонального цикла. Ему подчиняется настроение, здоровье, даже, в некоторых случаях, производственный процесс. Если женщина знает, когда у нее менструация, то проблем не возникает. Но организм не часы.

И иногда месячные происходят в неположенное время и могут значительно выбить из жизненной колеи и ухудшить настроение. Например, во время отдыха на берегу моря.

Нарушения менструального цикла — явление достаточно распространенное, и трудно найти девушку или женщину, которая бы хоть раз в жизни не была озадачена вопросом, как восстановить менструальный цикл.

Как восстановить менструационный цикл: травы, витамины и лекарства

Восстановление месячных 

Что же считать нарушением цикла менструации? Для начала нужно разобраться, что считается нормой. У здоровой женщины фертильного возраста каждый месяц должны приходить менструации, за исключением периода беременности и некоторого времени (в среднем 6 месяцев) после родов, при грудном вскармливании, при климаксе, в период менопаузы.

Как восстановить менструационный цикл: травы, витамины и лекарства

Нормальной работой женской репродуктивной системы считается:

  • наличие регулярного менструального цикла продолжительностью от 21 до 34 дней;
  • продолжительность кровянистых выделений от 3 до 7 дней;
  • умеренные количества выделений;
  • отсутствие сильных или резких болей, тошноты и головокружения во время менструации.

Как восстановить менструационный цикл: травы, витамины и лекарства

Если наблюдаются существенные отклонения хоть по одному из перечисленных критериев, можно говорить о наличии сбоев в протекании женского месячного цикла. Уточним, что продолжительностью цикла считается количество дней от 1 дня одной менструации до 1 дня следующей, не включая этот день.

В случае нормальной работы женских половых органов, продолжительность цикла у конкретной женщины имеет определенное стабильное значение, в идеальном случае это 28 дней, что соответствует длительности лунного месяца.

По мнению многих гинекологов, допустимо отклонение продолжительности цикла максимум на 5 дней в ту или другую сторону, если, конечно, это не носит систематический характер, а связано с какими-либо внешними факторами, такими как смена климатического пояса, перенесение простудного заболевания, пережитая стрессовая ситуация и т.п.

Если же продолжительность цикла постоянно «гуляет», то в одну, то в другую сторону более чем на 5 дней — это повод обратиться к врачу за выяснением причин. Если же цикл более-менее регулярный, но вдруг произошла задержка, то отклонением можно считать задержку продолжительностью более недели.

Как восстановить менструационный цикл: травы, витамины и лекарства

Продолжительность месячных кровотечений индивидуальна для каждой женщины, и в норме она длится одно и то же количество дней каждый месяц. Однако у одной и той же женщины в разные периоды жизни эта продолжительность имеет свойство меняться.

Так, для молодых девушек характерен более продолжительный период кровянистых выделений, который с возрастом имеет тенденцию сокращаться. По поводу количества выделений: как правило, первые 3 дня цикла это количество максимально и к концу менструации постепенно снижается.

В норме за весь период менструации теряется до 50 мл крови, это без учета объема слизистых выделений и остатков отслаивающегося эндометрия, которые составляют основную часть выделений.

Интенсивность выделений индивидуальна для каждой женщины, но при нормальном протекании процесса, даже в первые дни месячных, она такова, что одной гигиенической прокладки должно хватать на 3-4 часа. Если выделения слишком обильные или, наоборот, слишком скудные, то это является сигналом наличия каких-либо нарушений в работе половых органов.

Как восстановить менструационный цикл: травы, витамины и лекарства

Касательно самочувствия в критические дни: в первый день месячного цикла допустимы ощущения тяжести, тянущей боли внизу живота или в пояснице. Однако если боли имеют сильный и резкий характер, сопровождаются сильным головокружением и тошнотой, то это может быть причиной каких-либо расстройств и заболеваний.

Бывают ситуации, когда продолжительное время отсутствуют месячные. Как восстановить их? Для этого необходимо знать причины, по которым их нет. Повлиять на менструальный цикл могут, как сбои в работе внутренних органов, так и внешние возбудители.

Беременность, период грудного вскармливания, климакс — это естественные причины задержки критических дней.

Менструальный период может нарушаться по следующим причинам:

  1. Аборт
  2. Побочное действие от приема лекарств
  3. Эндокринные нарушения
  4. Инфекционные и вирусные заболевания
  5. Болезни органов малого таза
  6. Резкая смена климата
  7. Анорексия
  8. Патологически быстрый набор веса
  9. Стрессы и переутомление

Как восстановить менструационный цикл: травы, витамины и лекарства

Виды нарушения менструального цикла

Скачки продолжительности менструального цикла, обильность или скудность выделений, сильные боли — это признаки отклонений от нормы. Каждое нетипичное для вас отклонение имеет свой термин:

  1. Альгодисменорея — это общее нарушение менструального периода, которое сопровождается болями, схватками, рвотой и диареей
  2. Аменорея — это термин, характеризующий отсутствие месячных более 6 месяцев
  3. Гипоменорея — скудные выделения. Объем выделенной крови за весь период месячных составляет менее 50 мл
  4. Гиперменорея — сильные выделения. Объем выделяемой менструальной жидкости может быть больше 400 мл
  5. Метроррагия — патологические маточные кровотечения, начавшиеся после месячных
  6. Олигоменорея — отклонение, при котором период менструального цикла зашкаливает за 40 дней, а сами месячные идут 1-2 дня
  7. Опсоменорея — это удлинение цикла, продолжительность месячных может изменяться незначительно
  8. Пройоменорея — укорочение менструального цикла, который становится меньше 21 дня
  9. Полименорея — удлинение продолжительности месячных от 7 дней и более

Как восстановить менструационный цикл: травы, витамины и лекарства

Задумываться, как восстановить цикл месячных до посещения гинеколога, не стоит. Нужно обязательно выяснить, с чем связан сдвиг менструации или ее неординарное протекание. В зависимости от того по какой причине произошел сбой месячных, и выбирается метод восстановления.

Если врач на основании результатов мазка, данный анализ берется только во время посещения гинеколога, определил, что в изменении цикла или характера менструации виновником является инфекция или воспаление, то после устранения причины он поможет выбрать стратегию восстановления цикла.

Если с гинекологической точки зрения все в порядке, то могут потребоваться консультации других специалистов: эндокринолога, невролога, уролога или хирурга. Не нужно считать, что врач тянет время или ему самому неинтересно заниматься с непонятным пациентом.

Врач хочет оказать квалифицированную помощь.

Как восстановить менструационный цикл: травы, витамины и лекарства

Восстановление месячных

В зависимости от причины, вызвавшей нарушение критических дней, врачом выбирается определенное лекарственное средство или немедикаментозные способы. Нормализация менструального цикла при заболевании внутренних органов проводится длительно и комплексно. Лечение включает в себя:

  • Правильное питание.
  • Лекарственные средства.
  • Хирургическое лечение.
  • Рецепты народной медицины.
  • Физические упражнения.

Лечение, направленное, на восстановление цикла назначается после проведения необходимых диагностических исследований.

Как восстановить менструационный цикл: травы, витамины и лекарства

Препараты для восстановления месячных

После полного обследования врач устанавливает причину, из-за которой мог нарушиться цикл. В ряде случаев, если женщина не планирует в ближайшее время заводить детей, он прописывает противозачаточные препараты.

Их цель — восстановление менструального цикла, который сбился из-за стрессов, смены климата и других внешних факторов. Назначаются они индивидуально для каждой пациентки. В период менопаузы в женском организме происходит гормональная перестройка. Могут пропадать месячные и ухудшаться самочувствие.

Как наладить менструальный цикл, так и облегчить протекающие симптомы поможет заместительная гормональная терапия (ЗГТ).

Как восстановить менструационный цикл: травы, витамины и лекарства

Что делать, если месячные пропали из-за простуды или какого-либо другого инфекционного заболевания? Справиться с болезнью помогут антибиотики, а менструация восстановится сама собой. При обнаружении опухолей в половых органах (миомы, кисты и т. д.) назначают прием гормональных препаратов. Все лечение направляется на попытки возобновить менструации.

Постепенно восстанавливая функционирование половых органов, одновременно следят за тем, какие изменения претерпевают уплотнения. Если никаких положительных сдвигов не происходит, прибегают к операции. Важно помнить, что самолечение может привести к плачевным последствиям.

Поэтому любой прием гормональных препаратов должен строго контролироваться вашим лечащим врачом.

Восстанавливающие препараты для нормализации цикла

  • «Дивигель», «Прогинова», «Эстрофем», «Фолликулин» содержат в себе гормон эстроген, нехватка которого вызывает аменорею.
  • «MenoFix» — препарат на основе фитоэстрогенов. Оказывает более мягкое влияние на организм в отличие от препаратов с искусственными гормонами. Имеет в своем составе комплекс витаминов, микроэлементов и антиоксидантов.
  • «Дюфастон», «Норколут», «Прегнин», «Утрожестан» — прогестины — это группа стероидных гормонов, которые необходимы для нормального функционирования женской репродуктивной системы
  • «Кломифен», «Меногон», «Клостилбегит» — препараты, которые помогают как наладить цикл, так и вызвать овуляцию.
  • «Климофен» лечит от бесплодия и провоцирует гиперстимуляцию яичников.
  • «Ременс», «Климадинон», «Мастодинон» — фитопрепараты с гомеопатическими свойствами. Они помогут как вернуть месячные, так и положительно повлиять на нервную систему. Не вызывают привыкания и не имеют ярко выраженных побочных эффектов. Не являются гормональными препаратами.

Витамины для восстановления цикла

В начале полового созревания, когда только происходит становление менструальной функции, аменорея встречается часто. Это происходит из-за слабой выработки яичниками собственных гормонов. Для нормализации менструального цикла в такой ситуации прописывают прием витаминов.

На первой фазе менструального цикла назначаются витамины В1 и В6, либо В-комплекс. Во второй фазе принимают «Аевит», витамин С и фолиевую кислоту (В9).

Альтернативой может послужить витаминно-минеральный комплекс «Цикловита», который имеет два вида таблеток отдельно для каждой фазы менструального цикла. Частые причины нарушенного месячного цикла — диеты. Во время голоданий организм испытывает стресс и расходует все свои витаминные запасы.

Это часто приводит к анемии (малокровию), авитаминозу и избыточной выработке гормона пролактина. Такие явления встречаются при анорексии. Как восстановить менструальный цикл, так и улучшить самочувствие, поможет витаминный комплекс «Прегнотон».

В него входят витамины Е, С и группы В, минералы — магний, йод, селен, цинк, а также L-аргинин и экстракт витекса священного. Этот экстракт помогает отрегулировать уровень пролактина и восстановить менструационный цикл без гормонов.

 

Народные средства для урегулирования месячных

Как восстановить месячные народными средствами, будет интересно знать многим приверженцам натурального лечения. Иногда именно такой подход позволяет избавиться от проблемы, если, конечно, она не стала следствием серьезной патологии.

Если менструация не становится регулярной спустя некоторое время, то без гормонов не обойтись. Однако еще с давних пор для нормализации цикла применяли мелиссу, которая благотворно сказывается на женском организме.

Эта трава поистине считается девичьей и ее не следует употреблять мужчинам из-за наличия фитоэстрогенов. Ее можно заваривать, как обычный чай, но в лечебных целях лучше сочетать со зверобоем и готовить на основе трав отвар. Для этого потребуется 2 ч. л. смеси мелиссы и зверобоя.

Их необходимо поместить в кастрюлю и залить 500 мл кипятка. Варить 10 минут, затем остудить и отделить жидкость от травы. Принимать не менее 2 раз в день.

  • Отличное действие на менструальный цикл оказывает шалфей, нормализующий уровень гормонов в крови. Его применять следует регулярно, но курсами. При этом следует настаивать шалфей в течение 20-30 минут. На 1 ч. л. сырья 1 стакан кипятка.
  • Отличным действием для нормализации фона обладает оливковое масло. Его следует принимать каждое утро натощак. Оливковое масло содержит активные вещества, в том числе и витамин Е, который благотворно сказывается на уровне гормонов.
  • Отличным эффектом обладают и продукты пчеловодства. Для лечения можно использовать водную настойку прополиса. Ее тоже лучше принимать натощак. При отсутствии прополиса можно употреблять мед с пчелиным маточным молочком, который благотворно сказывается на всем организме. Его следует тщательно рассасывать в полости рта. Конечно, лечебное действие оказывает любой вид меда, но при гормональных нарушениях следует отдавать предпочтение варианту именно с пчелиным маточным молочком.
  • Нормализовать менструацию можно, если употреблять во второй фазе цикла ореховую смесь. Для этого следует смешать миндаль, фундук и кешью. Когда до предполагаемой менструации остается 2 недели, необходимо начинать прием. Съедать следует по 15 орешков в день.
Читайте также:  Противозачаточные таблетки медиана

В дополнении ко всему вышесказанному, необходимо отметить важность соблюдения диеты, которая оказывает хорошее лечебное действие, а именно отказаться во второй фазе цикла от употребления кофе, шоколада и жареных блюд.

Вместо этого следует есть как можно больше растительной пищи: фруктов и овощей. Хороший эффект производят крупяные изделия. Финики позволяют нормализовать уровень гормонов, если их употреблять ежедневно по 7 штук в течение не менее месяца.

Кроме того, рекомендуется выпивать по 1 стакану теплого молока перед сном, предварительно размешав в нем ложку меда. Чтобы результаты от лечения были выше, лучше сочетать сразу несколько рецептов. Однако каждый из них необходимо согласовывать с врачом.

Как нормализовать месячные правильно и грамотно в данном конкретном случае, может ответить только специалист после предварительного исследования.

Если месячные стали наступать нерегулярно или проходят более интенсивно, вызывая значительную кровопотерю, паниковать не стоит. Здоровая женщина способна нормализовать свой менструальный цикл. Только не нужно забывать обратиться к врачу за консультацией. Взаимодействие врача с пациентом приведет к требуемым результатам. 

Похожие посты

Оставить комментарий

Травы для женского здоровья

С современным ритмом жизни далеко не каждая женщина уделяет достаточно внимания своему здоровью, даже если и понимает, насколько это важно. Постоянная нехватка времени заставляет откладывать решение интимных проблем на потом.

Такое пренебрежение часто приводит к осложнениям, поэтому стоит своевременно начать лечение или провести профилактику.

Отличными помощниками в этом деле станут целебные травы, которые как предотвращают заболевания, так и помогают в их лечении.

Как восстановить менструационный цикл: травы, витамины и лекарства

Лекарственные растения используют при воспалении органов репродуктивной системы, нарушении менструального цикла, гормональных проблемах, а также для усиления лактации, уменьшения болевого синдрома во время менструации, повышения либидо.

Лекарственные растения, которые должны быть в женской аптечке

В домашней аптечке каждой женщины должно быть хотя бы несколько из восьми трав, которые благотворно влияют на женское здоровье:

  • полынь;
  • крапива;
  • ромашка;
  • мята;
  • календула;
  • тысячелистник;
  • зверобой;
  • шалфей.

Они бережно заботятся об организме женщины, предупреждают различные заболевания репродуктивных органов, обладают антисептическими, спазмолитическими и противовоспалительными свойствами.

Как восстановить менструационный цикл: травы, витамины и лекарства

Полынь

Обычно полынь используется для лечения расстройств желудочно-кишечного тракта. Однако благодаря уникальному химическому составу стебли полыни способствуют восстановлению менструального цикла и делают месячные менее болезненными. Такой эффект возможен благодаря:

  • флавоноидам;
  • дубильным веществам;
  • белковым веществам;
  • органическим кислотам;
  • витаминам B6, K, C;
  • каротину;
  • хамазулену.

В случае нарушения менструального цикла рекомендуется употреблять настой или настойку из полыни.

Более подробно о пользе полыни для женского здоровья и красоты можно прочитать в соответствующей статье на нашем сайте .

Крапива

Крапива — универсальное лекарственное растение, которое благотворно влияет на весь женский организм. Она обладает общеукрепляющими и противовоспалительными свойствами, стимулирует свертываемость крови, снижает артериальное давление, облегчает протекание менструации, усиливает половое влечение.

Такое терапевтическое действие обусловлено составом растения, в который входят:

  • аскорбиновая кислота;
  • витамины B, K, E;
  • каротиноиды;
  • железо;
  • калий;
  • барий;
  • кальций;
  • марганец.

Обратите внимание! Принимать отвар из крапивы врачи не советуют женщинам, которые страдают от варикоза, атеросклероза или имеют очень густую кровь. Осторожными с этим растением следует быть беременным, поскольку крапива может спровоцировать сокращение маточной мускулатуры и привести к преждевременным родам.

Ромашка

Ромашка — это прекрасный антисептик, который эффективно борется с бактериями на слизистых оболочках. Именно поэтому чаще всего это растение используют для подмывания и спринцевания. Антисептическое действие возможно благодаря таким компонентам:

  • флавоноидам;
  • никотиновой, аскорбиновой, каприловой, салициловой кислотам;
  • кумаринам;
  • фитостеринам;
  • триглицеридовым жирным кислотам (олеиновой, пальмитиновой, линолевой);
  • хамазулену;
  • витамину С.

Также растение обладает спазмолитическим и противовоспалительным действием.

Ромашка используется при лечении воспалительных заболеваний половой системы и для уменьшения болевых ощущений во время менструации.

Мята

Мята используется как спазмолитическое средство при болезненных менструациях. Также это лекарственное растение эффективно противостоит негативным проявлениям климакса и предупреждает воспалительные процессы органов малого таза. Такие лечебные свойства возможны благодаря:

  • ментолу;
  • флавоноидам;
  • урсуловой и олеаноловой кислотам;
  • бетаину;
  • каротину;
  • дубильным веществам;
  • меди;
  • марганцу.

Освежающие и тонизирующие свойства мяты помогают от токсикоза.

Обратите внимание, что женщинам, которые кормят грудью, чаи из мяты употреблять не желательно, поскольку растение обладает способностью снижать лактацию.

Календула

Цветки календулы — очень мощный антисептик, который используется при воспалительных заболеваниях. Спринцевания травяным настоем помогают избавиться от зуда и жжения, которые возникают вследствие изменения микрофлоры половых органов. Эффективность календулы обусловлена ее химическим составом, в который входят:

  • каротиноиды;
  • флавоноиды;
  • эфирные масла;
  • смолистые и дубильные вещества;
  • яблочная и салициловая кислоты;
  • фитостерины;
  • витамин С.

Тысячелистник

Широкий спектр действия на женский организм имеет тысячелистник. Лекарственное растение:

  • нормализует нерегулярный менструальный цикл;
  • снижает дискомфорт во время месячных;
  • способствует быстрому зачатию;
  • улучшает лактацию.

Среди основных компонентов тысячелистника:

  • эфирные масла;
  • флавоноиды;
  • сесквитерпены;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты;
  • витамин K.

Тысячелистник используется для приготовления чая, подробный рецепт и способ приготовления которого можно найти на нашем сайте в материале «Чай с тысячелистником для женского здоровья» .

Зверобой

Зверобой обладает сильным антисептическим и противовоспалительным действием. В виде настоя эффективен для лечения циститов. При воспалительных заболеваниях влагалища трава используется для спринцеваний. Зверобойное масло достаточно действенное для лечения эрозии шейки матки. В химический состав зверобоя входят:

  • дубильные вещества;
  • каротин;
  • аскорбиновая кислота;
  • эфирные масла;
  • смолистые вещества;
  • сапонины;
  • молибден;
  • витамины PP, P.

Именно эти компоненты обеспечивают действенный эффект для лечения заболеваний женской половой системы.

Шалфей

Шалфей для женского здоровья наиболее известен как средство для лечения бесплодия. Такие его свойства обусловлены содержанием так называемых фитогормонов, подобных эстрогену. Эстроген производится фолликулярным аппаратом яичников женщин и отвечает за репродуктивную функцию. Поэтому если бесплодие связано с дефицитом этого гормона, употребление настоя из шалфея повысит его уровень.

Кроме этого, шалфей нормализует функционирование половых желез, устраняет проявления климакса и активно используется для уменьшения лактации и завершения периода грудного вскармливания.

Терапевтическое действие шалфея обусловлено его составом, в который входят:

  • алкалоиды;
  • эфирное масло,
  • флавоноиды;
  • дубильные вещества;
  • урсуловая и олеаноловая кислоты;
  • уваол;
  • парадифенол;
  • витамин A;
  • бета-каротин.

Внимание! Употреблять шалфей не рекомендуется беременным, поскольку туйон, содержащийся в растении, может вызвать выкидыш.

Домашние лечебные средства при женских проблемах

Интимные женские проблемы можно решать не только с помощью таблеток. Улучшить самочувствие, добавить бодрости и энергии способны лекарственные растения, приобрести которые можно в каждой аптеке.

Как восстановить менструационный цикл: травы, витамины и лекарства

Спринцевание ромашкой при молочнице

Молочница — это воспалительное заболевание, которое провоцируют грибковые инфекции. Оно сопровождается выделениями, зудом и жжением. Чтобы уменьшить воспаление и неприятные ощущения, попробуйте спринцевания ромашкой.

2 ст. л. сушеной ромашки залейте двумя стаканами холодной воды. Оставьте настаиваться в течение нескольких часов. Проводите спринцевания 2 3 раза в день.

Отвар зверобоя для лечения цистита

Цистит — это воспаление в слизистой оболочке мочевого пузыря, которое характеризируется болезненным и частым мочеиспусканием. Для лечения цистита используется отвар из зверобоя.

1 ст. л. зверобоя залейте стаканом кипятка. Проварите в течение 15 минут на медленном огне. Принимайте три раза в день по 50 мл.

Своевременное лечение цистита очень важно, потому что хроническая стадия заболевания может привести к воспалению почек. Подробнее о растениях, которые помогают при цистите, можно прочитать в нашей статье по этой ссылке .

Отвар сбора трав для восстановления регулярного менструального цикла

Задержка месячных и нерегулярный менструальный цикл могут быть вызваны многими факторами: инфекционными заболеваниями, проблемами в гормональной системе, нервными и физическими нагрузками. Для стимуляции месячных подойдет отвар из нескольких компонентов.

30 г полыни, 20 г лапчатки, 20 г руты и 30 г ягод можжевельника смешайте в глубокой миске. 1 ст. л. этого сырья залейте стаканом воды, прокипятите несколько минут. Принимайте по 2 стакана каждый вечер до появления менструации.

Чай из шалфея для уменьшения проявлений климакса

Климакс — естественное состояние женщины, при котором прекращается выработка женского гормона эстрогена. Менопауза сопровождается обильным потоотделением, слабостью, сонливостью, высоким давлением. Предотвратить такие негативные проявления поможет чай из шалфея.

12 ст. л. измельченного шалфея залейте стаканом кипятка. Оставьте настаиваться в течение 5 минут. Добавьте мед или кусочек лимона. Пейте чай, когда беспокоят неприятные симптомы: появляется потливость, приливы жара, учащенное сердцебиение.

Мятный чай для обезболивания во время месячных

Многих женщин беспокоит боль во время менструации. Это вызвано отслоениями эндометрия и сокращениями матки. Уменьшить болевые ощущения поможет мятный чай.

1 ч. л. сухой измельченной мяты залейте стаканом кипятка. Накройте посуду, чтобы чай настоялся в течение 5 10 минут. Употребляйте дважды в день.

Здоровье женщины является самым большим подарком природы. Оно требует бережного отношения и безотлагательного решения любых деликатных проблем. Поэтому стоит лечиться своевременно, безопасными средствами и обязательно после консультации с врачом!

Аменорея — симптомы, лечение, причины болезни, первые признаки

Диета при аменорее имеет огромное значение. Однако она должна напрямую зависеть от причин вызвавших заболевание. Так, если причиной аменореи у пациентки стало голодание, то ей показана высококалорийная диета, а если патологию вызвала болезнь Иценко-Кушинга, количество потребляемой пищи наоборот нужно снизить.

  • Тем не менее, какой бы ни была диета, питание при аменорее всегда должно быть полноценным, то есть женщина не должна употреблять витамины, жиры, белки углеводы в количестве меньшем дневной нормы.
  • При аменорее очень важно нормализовать вес пациентки, так как менструации не могут нормально идти как при избыточном весе, так и при дефиците массы тела.
  • Для восстановления работы репродуктивных органов необходимо также отказаться от употребления алкоголя и сигарет, нормализовать режим работы и отдыха.
  • gripptips.ru

Лечение препаратами

Первичную аменорею чаще всего лечат гормональными таблетками и специальной диетой, способствующей набору веса за счет мышечной массы. Витамины при аменорее в первичной форме являются обязательной формой лечения.

Кроме специальных витаминных комплексов при аменорее (витамин Е, витамин В1 в растворе, фолиевая кислота) в рацион рекомендуют ввести продукты, содержащие витамин Е, эстроген, фолиевую кислоту, витамины, оказывающие существенную помощь при заболевании аменорей.

Эстроген содержится в:

  • бобовых;
  • отрубях;
  • абрикосах;
  • кофе.

Фолиевую кислоту содержат следующие продукты:

  • шпинат;
  • салат;
  • темная зелень;
  • сельдерей;
  • ягоды;
  • горох;
  • морковь;
  • тыква;
  • кукуруза.

Витамин Е при аменорее восполняют:

  • морская рыба;
  • зелень;
  • ягоды;
  • каши;
  • орехи.

Прием витаминов при аменорее укрепляет нервную систему и создает предпосылки для восстановления репродуктивной функции естественным путем.

Лечение аменореи витаминными препаратами снижает нервное напряжение и поднимает тонус. Если это первичная форма, то таблетки от аменореи могут и не понадобиться, работа яичников восстановится самостоятельно.

Препараты при аменорее для девочек назначаются только в тяжелых случаях.

Витамины, гормоны, препараты (Фолликулин, Цикловита) и физические упражнения устраняют проблемы со здоровьем у девочек-подростков. Витаминный комплекс Цикловита – препарат, восполняющий недостаток минералов и витаминов и восстанавливающий тонус ослабленного организма.

  1. Лечение гормональными препаратами назначается в том случае, когда специальная диета и витаминные комплексы не помогают.
  2. Первичную аменорею, вызванную инфекционными заболеваниями или внутриутробными инфекциями, лечат специальными препаратами.
  3. При аменорее вторичного типа, кроме гормонов, лечат специальными диетами, физиопроцедурами и витаминами, необходимыми пациенткам любого возраста.

При аменорее вторичного типа специалисты могут назначить гормональный препарат Дюфастон. Это прогестагенный гормональный препарат, включающий в свой состав дигидрогестерон. Дюфастон используют при аменорее первичного и вторичного типа, как заместительную терапию гормонами. Лечение аменореи Дюфастоном позволяет провести эффективную терапию для пациенток репродуктивного возраста.

Лечение аменореи Дюфастоном, можно заменить его аналогом Утрожестаном. Препарат представляет собой натуральный прогестерон. Утрожестан восполняет недостаточность прогестерона эндогенного и заменяет несколько препаратов, назначаемых для лечения аменореи. Утрожестан не дает побочных эффектов и быстро выводится из организма.

Также пациенткам при аменорее назначают гормональные препараты для восстановления функции яичников в таблетках.

Лечение аменореи препаратами заместительной терапии:

  • Гестагенные препараты: Утрожестан, Дюфастон, Прегнин, Норколут. При аменорее эти препараты широко применяют для лечения первичных и вторичных форм.
  • Эстрогены: Фемостон, Фемостон 210, Ригевидон.
  • Гормоны ГнРГ: Цикломат. Применяют для лечения аменореи, вызванной поликистозом яичников.
  • Нестероидные синтетические препараты: Кломифен. Эти таблетки стимулируют функцию яичников.

Циклодинон (аналог Утрожестана), назначают при аменорее для восстановления цикла и предупреждения раннего климакса. В состав Циклодинона входит экстракт ягод прутняка.

При аменорее Фемостон, как и Циклодинон, используют при недостаточной выработке гормонов.

Фемостон помогает восстановлению цикла на фоне стрессовых ситуаций и резкого похудения. Его назначают женщинам после 40 лет для отсрочки раннего климакса, в основе которого лежит дефицит женских половых гормонов, связанный с вступлением женщин в определенный возраст. Фемастон позволяет предотвратить приливы, эмоциональные срывы, истощение костной массы, головные боли, высыхание слизистых. 

Фемостон понижает уровень холестерина в крови, понижает ЛПНП и повышает ЛПВП, предотвращает риск развития канцерогенеза и заболеваний эндометрия.

Народные средства

Как восстановить менструационный цикл: травы, витамины и лекарства

itd3.mycdn.me

Читайте также:  Рак шейки матки в германии

Лечение аменореи народными средствами – распространенная практика, но такой подход безопасен только при консультации с врачом. Это необходимо ввиду возможной индивидуальной непереносимости лечащих средств.

Травы при первичной аменорее

Вызвать менструации при таком отклонении при помощи гомеопатии невозможно, но улучшить гормональный фон и общее самочувствие – решаемая задача. Применяются:

  • настой душицы. Обладает успокаивающим действием;
  • экстракт шалфея – фитогормон, по свойствам близок к женским половым гормонам.

Народные средства в случае первичной аменореи – обычно обеспечивают лишь поддерживающую терапию, такая форма заболевания требует более радикального подхода.

Народные средства при вторичной аменорее

Лечение травами при таком недуге имеет определенный терапевтический эффект. Чтобы не причинить вред организму, необходимо выяснить причину аменореи и проконсультироваться с гинекологом.

Наиболее распространенные и эффективные средства:

  • боровая матка.  Применяется в виде настойки на спирте или водного раствора, особенно эффективна при гормональных нарушениях;
  • принятие теплой ванны перед сном с отваром корня манжетки;
  • душица при отсутствии менструаций – средство восстановления гормонального фона. Растение содержит эстрогены, аналогичные женским, применяется настой на кипятке;
  • по отзывам многих пациенток, девясил способствует быстрому наступлению менструаций при аменорее. Наибольшего результата можно добиться при задержке до 10 дней. Используют корень растения, стоит помнить, что это очень сильное средство, нельзя превышать дозировку лекарства;
  • оливковое масло, смешанное с ягодами калины;
  • настой луковой шелухи (также по отзывам) избавляет не только от гинекологического недуга, но и укрепляет организм;
  • для скорейшего наступления критических дней применяются натертые цитрусы — лимон или апельсин, смешанные с сахаром;
  • петрушка – одно из самых быстродействующих средств, в особенности – сок растения. Применяются как стебли петрушки, так и семена. Мелко порезанную траву заваривают в термосе примерно 12 часов. Семена необходимо залить теплой кипяченой водой, пить по маленьким глоткам;
  • гормель – гомеопатический препарат, в его состав входят несколько растений, оказывающих положительное воздействие на половую систему при аменорее. Водосбор обыкновенный в составе средства эффективен при отсутствии менструаций, также обладает успокаивающим действием и помогает при нарушениях сна;
  • принятие ванны с какао не только ускорит наступление критических дней, но успокоит и улучшит настроение;
  • красная щетка проявляет наибольшую активность в сборе с боровой маткой и шалфеем. Такой настой при лечении аменореи нормализует работу гуморальной и эндокринной систем.

Ни в коем случае нельзя применять эти средства при подозрении на беременность, это может привести к серьезным осложнениям и даже летальному исходу. При отсутствии менструации обязательно сделайте экспресс-тест и посетите врача, а уже затем начинайте лечение аменореи народными средствами.

Информация носит справочный характер и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. При первых симптомах заболевания обратитесь к врачу

Леди-С формула "Персональная месячная система™ Усиленная формула" №30

  • Комплекс Lady’s formula® ПМСистема™ Усиленная формула произведен в США по международным фармацевтическим стандартам GMP, что гарантирует высокое качество и безопасность.  
  • В состав комплекса входит:  
  • Lady’s formula® ПМСистема™ Усиленная формула № 10 (только для «критических» дней)  
  • Lady’s formula® ПМСистема™ Усиленная формула № 20 (ежедневно, кроме «критических дней)  
  • Нормализует менструальный цикл, сокращает продолжительность менструации и снижает болевой синдром, уменьшает нагрубание и болезненность молочных желез, облегчает симптомы ПМС, регулирует аппетит и предупреждает набор лишнего веса в критические дни, способствует сохранению активности в критические дни.  
  • Способ применения:  
  • С первого дня менструации начать прием комплекса Lady’s formula® ПМСистема™ Усиленная формула № 10 по 1 таблетке 2 раза вдень, курсом 5 дней   
  • После менструации начать прием комплекса Lady’s formula® ПМСистема™ Усиленная формула № 20 по 1 таблетке 1 раз вдень, курсом 20 дней  
  • Показания к применению:  
  •  Нарушения менструального цикла (изменения объема, продолжительности, болезненность)  
  •  Предменструальный синдром (раздражительность, агрессивность, быстрая утомляемость, головная боль, отеки, прибавка веса)  
  •  Неприятные и болезненные ощущения в молочных железах 
  •  Слабость, недомогание, снижение работоспособности в «критические» дни
  • Противопоказания:  
  • Индивидуальная непереносимость компонентов комплекса.  
  • Количество в упаковке:  
  • Персональная месячная система Усиленная формула 20 дней таблетки по 1200 мг  
  • Персональная месячная система Усиленная формула 5 дней таблетки по 600 мг  
  • Условия хранения:  
  • В недоступном для детей сухом месте при комнатной температуре.  
  • Срок хранения: 3 года
  • Что такое нормальный менструальный цикл?  

 

У большинства женщин менструальный цикл длится 28 дней – лунный месяц. Хотя возможны и другие варианты – стрелки менструальных «часов» совершают полный круг за период от 21 до 35 дней. Это тоже считается нормой, но встречается реже. Менструальный цикл – это период, длящийся с первого дня менструации до первого дня следующей. В первую половину цикла (фолликулярная фаза) бал правит гормон эстроген. Его вырабатывают специальные клетки внутри фолликула – небольшого пузырька в яичнике, в котором созревает яйцеклетка Когда фолликул разрывается, яйцеклетка готова к оплодотворению. В этот период возможна овуляция – самое благоприятное время для зачатия. Во вторую половину цикла (лютеиновая фаза) на месте лопнувшего фолликула в яичнике образуется желтое тело, которое вырабатывает гормон прогестерон для сохранения беременности. Но если не произошло овуляции (оплодотворения), то нет и беременности! Поэтому за12-14 дней желтое тело рассасывается, и происходит очередной гормональный перепад, на который большинство женщин реагируют предменструальным синдромом (ПМС). Снижение уровня прогестерона приводит к отторжению функционального слоя эндометрия, начинается менструация. Продолжительность менструации у каждой женщины индивидуальная и колеблется в пределах трех-семи дней. Период обильного или умеренного кровотечения должен продолжаться не более двух – пяти дней, в последние два дня менструация приобретает характер кровомазанья. В норме объем кровопотери в критические дни не превышает 50 мл.  

Как проявляется предменструальный синдром (ПМС)?  

Отличие предменструального синдрома от плохого самочувствия с разными причинами – обязательная цикличность.

Каждый месяц симптомы ПМС появляются за 12 -14 дней до начала и заканчиваются с приходом месячных, сопровождаясь изменениями эмоционального состояния женщины в виде повышенного нервного напряжения, плаксивости, беспокойства, депрессии, могут быть тянущие боли внизу живота, боли в молочных железах, головные боли и головокружение, слабость, повышается аппетит и увеличивается масса тела. Возникновение предменструального синдрома связано с циклическими гормональными изменениями в организме женщины, недостаточной функцией щитовидной железы, а также нехваткой витаминов и минералов.  

Можно ли предупредить ПМС?  

Изменение в диете могут оказаться весьма эффективным средством для предупреждения и облегчения предменструального синдрома. Некоторые специалисты считают, что уменьшает симптомы ПМС дробное питание небольшими порциями по 6 и более раз в день, возможно потому, что, позволяет избежать скачков уровня содержания инсулина в крови. Диета с высоким содержанием сложных углеводов (цельное зерно, хлеб, картофель, коричневый рис, макаронным изделиям, фрукты и овощи) также помогает при ПМС. При этом рекомендуется ограничивать белковую и жирную пищу (предпочтительны растительные жиры) и постараться сократить до минимума продукты, содержащие рафинированный сахар, кофеин, алкоголь. Если вам трудно обойтись без сладкого – ешьте мед и сладкие фрукты. Ограничьте употребление соли, если вы склонны к отекам. При этом питание должно быть полноценным и сбалансированным.

Некоторые симптомы ПМС, такие, как перемены настроения, задержка жидкости, отечность, набухание молочных желез, пищевые пристрастия и усталость могут быть вызваны дефицитом витаминов и минералов. Регулярный прием Lady’s formula® ПМСистема™ Усиленная формула помогает предупредить или облегчить течение ПМС.

 

Займитесь спортом:  

Занятия спортом не только устраняют физическое напряжение и эмоциональный дискомфорт, но и препятствуют задержке жидкости в организме. Если у вас нет возможности посещать спортзал или фитнес-клуб, некоторые упражнения вы можете выполнять и в домашних условиях.

Так, например, упражнение «кобра» с элементами йоги поможет уменьшить болевые ощущения в области спины и живота: ложитесь на живот и обопритесь ладонями о пол точно под плечами. Предплечья должны оставаться на полу. Упираясь ладонями в пол, медленно поочередно поднимайте сначала плечи, затем голову и корпус, как бы вытягивая позвоночник.

Низ живота при этом должен оставаться на полу. Задержитесь в таком положении на 1-2 минуты. Старайтесь при этом дышать как можно глубже.  

Как действует биокомплекс Lady’s formula® ПМСистема™ Усиленная формула?  

Действие биокомплекса Lady’s formula® ПМСистема Усиленная формула обусловлено входящими в его состав активными биологическими веществами и уникальной комбинацией экстрактов лекарственных растений.

В отличие от лекарственных препаратов, комплекс Lady’s formula® ПМСистема™ Усиленная формула действует мягко, не вызывая побочных реакций и привыкания, что дает возможность длительного применения.

Благодаря своему составу, комплекс Lady’s formula® ПМСистема™ Усиленная формула не только эффективно борется с нарушениями менструального цикла и проявлениями ПМС, но и устраняет их основную причину.  

Состав:  

Персональная месячная система усиленная формула 5 дней

Описание компонента Состав на 1 таблетку
Витамин С 100 мг
Фолиевая кислота 50 мкг
Витамин В12 4 мкг
Железо (железа сульфат) 15 мг
Одуванчик лекарственный корень 50 мг
Малина обыкновенная листья 50 мг
Готу Кола листья, экстракт 150 мг
Кальция карбонат
Целлюлоза
Стеариновая кислота
Кремния диоксид
Натрия кроскармелоза
Магния стеарат

Персональная месячная система усиленная формула 20 дней

Описание компонента Состав на 1 таблетку
Ямс дикий корень 375 мг
Витекс священный ягоды 12,5 мг
Донг Квай 25 мг
Витамин Е 15 МЕ
Витамин А 5000 МЕ
Витамин С 100 мг
Витамин В6 5 мг
Витамин D3 220 МЕ
Бучу листья экстракт 8 мг
Магния Оксид 40 мг
Кальций (Кальция карбонат) 90 мг
Кизил ямайский 100 мг
Бромелайн 20 мг
Гамма- линоленовая кислота 3 мг
Стеариновая кислота
Целлюлоза
Кремния диоксид
Натрия кроскармелоза
Магния стеарат

Чем опасна аменорея и как лечить аменорею у женщин

Для кого-то отсутствие месячных представляется радостным событием, так как говорит о скором рождении ребенка. Другие женщины, наоборот, расстраиваются из-за этого.

Но мало кто задумывается, что длительное отсутствие менструации может сигнализировать о серьезном заболевании половой системы.

Самостоятельным недугом аменорею (продолжительное отсутствие месячных) назвать сложно, скорее это симптом различных патологий. Какие это болезни, как их вылечить и можно ли их предотвратить?

Что такое менструация?

Для ответа на вопросы, поставленные выше, следует разобраться с природой месячных, выяснить, какие изменения происходят в организме в «эти дни»:

  1. С момента появления на свет в яичниках начинают созревать фолликулы.
  2. Они находятся в яичниках, каждый из них содержит в себе яйцеклетку.
  3. В процессе полового созревания (с началом месячных, что обычно происходит в возрасте 11-13 лет) фолликулы разрываются, яйцеклетка выходит в маточные трубы. Это называется овуляцией.
  4. Строго говоря, организм готов к зачатию. Если оплодотворения не происходит, то яйцеклетка выводится из организма в процессе менструации.

Даже если беременности нет, отсутствие месячных не всегда говорит о патологии. Иногда организм «делает передышку», но чаще встречается ановуляция, то есть месячные без выделения яйцеклетки из яичников.

Зачатие ребенка в такой ситуации невозможно, но разовый сбой, как правило, не означает наличия заболевания. Длительное же отсутствие месячных как таковых (полгода и более) сообщает о проблемах со здоровьем, обращение к врачу необходимо.

Если проигнорировать обследование и лечение, то можно «доиграться» до бесплодия, а иногда и пропустить развитие тяжелого недуга, например рака.

По МКБ 10 код заболевания 91.0. Классифицируется патология как следствие изменений в организме, приводящих к отсутствию менструаций в течение длительного времени.

Формы аменореи

В зависимости от причин заболевания, возраста пациентки, а также ее физиологических особенностей, аменорея традиционно делится на:

  • Первичная аменорея считается таковой, если месячные не наступили у девушки до 16 лет. Как правило, это не выступает признаком патологии, скорее говорит о замедленном половом созревании. С другой стороны, не исключены гормональные нарушения, так что проконсультироваться с врачом не помешает. Особенно это актуально, если наблюдаются проблемы с эндокринной системой, пациентка ведет неправильный образ жизни, а также в тех случаях, когда юная особа постоянно переживает сильные стрессы, например, связанные с учебой.
  • Вторичная аменорея ставится, если пациентке уже исполнилось 16 лет либо были хотя бы одни месячные с характерными вагинальными выделениями. В ряде случаев отсутствие менструаций при вторичной форме заболевания говорит о наличии патологии. Однако в панику впадать не следует, возможно, речь идет о физиологической аменорее, которая не подлежит лечению, опасности не представляет и со временем проходит без постороннего вмешательства. Подробнее об этом читаем в следующем разделе.

При этом аменорею следует разделять на ложную и истинную:

  1. Ложная аменорея не связана с патологическими процессами в организме. Яичники, гормональная система и иммунитет работают нормально, но кровянистых выделений нет. У девственниц такое может быть вызвано слишком плотной девственной плевой, у пациенток всех категорий эта форма аменореи связана с механическим препятствием во влагалище, атипичной формой шейки матки, а также сильной эмоциональной перегрузкой.
  2. Истинная аменорея является следствием патологии. Она может быть как физиологической (беременность, лактационная аменорея, менопауза), так и патологической, то есть вызванной болезнью.

Обратите внимание, что физиологическая истинная аменорея лечения не требует, и опасности для жизни и здоровья пациентки не представляет.

Причины аменореи

Первичная аменорея, о которой говорилось выше, встречается редко. Обычно это связано с медленным созреванием, но если причина явления кроется в патологии, то диагностика и лечение будут практически такими же, как и в случае с вторичной формой. Итак, возникает аменорея:

  • Беременность. Это самая распространенная и безопасная причина отсутствия менструаций. Проблема в том, что женщина не всегда знает о новом состоянии своего организма, так что простейшую диагностику пройти не помешает. Речь идет об аптечных тестах на беременность. Если тесты показывают отрицательный результат (беременности нет), но другие симптомы налицо, например тошнота, рвота, слабость, частые смены настроения, то сходите на УЗИ, там ошибка исключена.
  • Гормональные изменения в организме. И опять возвращаемся к деторождению — нормальный менструальный цикл может восстанавливаться в течение года после появления малыша на свет, хотя чаще всего ситуация нормализуется уже через 5-6 месяцев. Если же беременности и родов не было, то, возможно, наступает менопауза (климакс). Обычно женщины знакомятся с этим состоянием к 50 годам, а то и позже, но в некоторых случаях наступление менопаузы приходится на 40-летних пациенток. Кроме того, аменорея может развиваться из неправильного приема оральных контрацептивов и гормональных препаратов.
  • Анорексия. Печально, но женщины обычно сами доводят себя до состояния крайнего истощения (диеты, отказ от питания с целью похудения). В этой ситуации нарушается работа практически всех систем организма, «летят» гормоны и обмен веществ. Как следствие, месячные прекращаются.
  • Болезни эндокринной системы. Без нормального обмена веществ менструация едва ли возможна. Если от какой-то болезни страдает щитовидная железа, а женщина никак не борется с патологией, о месячных можно забыть. К счастью, после окончания терапевтического курса менструальный цикл восстанавливается.
  • Венерические заболевания. Разные вирусы «бьют» по разным элементам половой системы, так что общую причину аменореи, вызванной такими инфекциями, назвать нельзя. После лечения работа половой системы полностью восстанавливается, если только пациентка не затянула проблему до наступления печальных осложнений.
  • Онкологические болезни. Рак, конечно, далеко не всегда приговор, но удар по организму он наносит колоссальный. Даже если опухоль поразила не половые органы, обмен веществ все равно страдает, так что проблемы с месячными — обычное дело, особенно на поздних стадиях заболевания. Кроме того, аменорею могут вызвать терапевтические мероприятия — операция, химиотерапия и облучение.
  • Стрессы. Они становятся причиной психогенной аменореи, вызывают комплексные нарушения в организме, под удар попадает и половая система. Такая аменорея опасности не представляет, как только женщина справится с нервным перенапряжением, менструальный цикл придет в норму. Самая радикальная мера борьбы с подобным явлением — обращение к психологу.
  • Вредные привычки. Периодические возлияния не становятся причиной аменореи, а вот зависимость (табачная, алкогольная, наркотическая) гарантированно нарушает менструальный цикл. Если женщина вовремя остановится, то проблема решается сама по себе, но в тяжелых случаях (алкоголь или наркотики принимаются годами на регулярной основе) месячные прекращаются навсегда (не во всех случаях, но довольно часто).
  • Нарушение выработки половых гормонов ответственными секторами головного мозга (гипогонадотропная аменорея). Довольно неприятная форма заболевания. Комплекс причин ее возникновения обширен:
  1. стрессы;
  2. нарушение режима питания;
  3. интоксикация;
  4. инфекция.

Но это все ерунда по сравнению с опасной и, к сожалению, частой причиной — опухолью гипофиза.

Обратите внимание, что если причиной аменореи у девушки до 16 лет является не серьезная болезнь, а гормональная перестройка или задержка полового развития, бороться с проблемой не стоит, пациентке следует просто наблюдаться у врачей и вести здоровый образ жизни.

Иногда при наступлении беременности месячные сохраняются еще на 1-2 цикла. Это не страшно, лечить ничего не нужно. Если же месячные продолжаются и на третьем месяце, то нужно обратиться к врачу.

Диагностика

Задачи диагностики при аменорее — выявить причины отсутствия месячных на протяжении длительного времени. Начинается обследование со сбора анамнеза.

Врач выясняет особенности интимной жизни пациентки, ранее перенесенные болезни половой сферы и эндокринной системы.

Уже на этом этапе можно сделать первые выводы, после чего гинеколог (именно он начинает обследование) направляет к другим специалистам. В зависимости от первичных диагностических результатов, ими могут оказаться:

  1. эндокринолог;
  2. венеролог;
  3. онколог;
  4. невропатолог;
  5. психотерапевт.

В любом случае врач должен исключить беременность на первичной стадии диагностики.

Особенно это актуально для пациенток, которые не достигли 16-летия: если такая девушка окажется «в положении», то контроль над ее состоянием должен быть особым.

Как правило, врач назначает анализ на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека, который вырабатывается только у беременных женщин). После этого следует направление на УЗИ (не всегда, но часто).

Дальнейшие диагностические мероприятия назначаются в зависимости от подозрений на разные патологии:

  1. общее исследование крови;
  2. анализ крови на гормоны;
  3. УЗИ разных органов, чаще всего щитовидной железы;
  4. осмотр в гинекологическом кресле;
  5. анализ вагинальных выделений, мочи и кала;
  6. биопсия (при подозрении на онкологическое заболевание);
  7. анализ на патогенную микрофлору, в основном инфекции, передающиеся половым путем, например сифилис, хламидиоз, гонорею (главные методы — ПЦР и биопосев).

Особенно опасна гонорея, развивающаяся во время беременности. В этой статье вы можете узнать, симптомы этого недуга, методы лечения и есть ли шанс родить здорового малыша?

Томография назначается редко. Как правило, к такой мере прибегают в случае подозрений на онкологию. После окончания всех мероприятий врач ставит точный диагноз и назначает лечение.

Лечение и профилактика

Главное в лечении вторичной аменореи — устранение первопричины, то есть основного заболевания. Точную терапевтическую стратегию назначает врач, но без поддержания гормональной системы не обойтись. Для этого назначаются следующие препараты:

  • Прогинова (стоимость около 500 рублей);
  • Серофен (цена колеблется в районе 600 рублей);
  • Утрожестан (не только нормализует гормональный фон, но и способствует возобновлению функциональности яичников, стоит в пределах 450 рублей);
  • Дюфастон (стоит в среднем 550 рублей, можно найти дешевле);
  • Парлодел (цена не превышает 400 рублей).

Эти препараты направлены на нормализацию выработки эстрогена и пролактина (главные женские гормоны). Самостоятельно определять курс лечения нельзя, так как медикаменты не составляют основу терапии, а неправильная дозировка принесет только вред.

Народное лечение аменореи допустимо исключительно при неопасных диагнозах. Например, если причина болезни заключается в снижении уровня иммунной защиты (без особых последствий), то можно принимать аптечные травяные сборы.

Особая диета при аменорее допускается только в тех случаях, когда об этом сообщает врач. Обычно речь идет о венерической инфекции, нарушении обмена веществ или онкологическом заболевании.

Диета при аменорее обычно такая:

  1. исключаются жирные продукты;
  2. сокращается количество соленого и копченого;
  3. в рацион добавляется растительная пища, богатая витаминами (овощи и фрукты);
  4. исключается алкоголь;
  5. сладкие газированные напитки употреблять нежелательно.

Кроме того, нужно ограничить употребление пищи, способной вызвать сильную аллергическую реакцию.

Профилактика аменореи обширна, так как причин, вызывающих ее, множество. Главное правило — нужно заботиться о состоянии своего здоровья:

  1. не вступать в незащищенные половые контакты;
  2. вовремя лечить инфекционные заболевания;
  3. принимать витамины и употреблять больше растительной пищи;
  4. соблюдать режим дня;
  5. отказаться от вредных привычек;
  6. избегать стрессовых ситуаций.

При первых признаках аменореи нужно сразу пройти обследование. Чем раньше начать лечение (если оно, конечно, необходимо), тем меньше будет негативных последствий для организма. Берегите себя и своих близких!

Также вы можете посмотреть видеоролик, где доктор расскажет, что такое аменорея и какие заболевания могут проявится, если у вас наблюдается задержка месячных.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector