Приливы при климаксе — что это такое, лечение препаратами и народными средствами

Приливы при климаксе: особенности

 

Менопауза — период в жизни женщины, когда репродуктивные функции угасают. Организм перестраивается. Это проявляется во многом, включая выработку гормонов. Именно начальный этап менопаузы — гормональная перестройка, в ходе которой негативные изменения ощущаются сильнее всего.

Приливы при климаксе - что это такое, лечение препаратами и народными средствами

Главная причина приливов в том, что выработка эстрогена снижается. Из-за этого сбиваются менструальные циклы, нарушается терморегуляция, может неправильно работать гипоталамус — орган, отвечающий в том числе за температуру тела. Отсюда и неожиданные приступы жара, которые из-за их внезапности и волнообразности назвали приливами.

Основные симптомы приливов и их последствия

Характерные ощущения, которыми характеризуется приступ:

  • повышается артериальное давление;
  • возникает чувство духоты, жара, перегрева;
  • нередко также начинает болеть, кружиться голова.

В тяжёлых случаях, когда за день женщина испытывает более десяти, а иногда и более двадцати приступов, самочувствие ухудшается и в целом. Случаются перепады настроения, нарастает тревожность, снижается общая работоспособность. Нередки в таких ситуациях апатия, разбитость, депрессия.

Как облегчить приливы и сократить их количество

Стоит помнить, что ни один препарат от приливов при климаксе не будет действовать, если не соблюдать общие рекомендации по улучшению состояния. В этот период жизни нужно особенное внимание уделить:

  • прогулкам на свежем воздухе и физическим упражнениям;
  • сбалансированному, правильному питанию;
  • отказу от вредных привычек.

Не стоит прибегать к средствам «народной медицины»: многие из них, особенно используемые без консультации с врачом, только ухудшают состояние. В качестве мер профилактики можно задействовать прохладный душ и охлаждённую — разумеется, в меру — подушку для сна. Не стоит злоупотреблять кофе и крепким чаем.

Раньше ключевое значение имела гормональная терапия. Сейчас на первое место выходят другие препараты:

  • витаминные и минеральные комплексы;
  • жаропонижающие, общеукрепляющие средства;
  • препараты с натуральными (растительными) компонентами, которые естественным образом балансируют выработку эстрогена.

Прежде чем применять любое современное средство от приливов, нужно ознакомиться с инструкцией, изучить показания и противопоказания. Не лишним будет также проконсультироваться с врачом. В таком случае даже в начале менопаузы удастся сохранить здоровье, хорошее настроение и отличное самочувствие.

Источник: lifemin.com.ua

Климакс. Автор статьи: врач акушер-гинеколог Старостина Антонина Викторовна

03 декабря 2019

Журнал «Здоровье семьи»

Рано или поздно в жизни каждой женщины наступает период, когда она начинает, словно угасать: у нее снижается половое влечение, ни с того ни с сего возникает депрессия, нарушается сон, повышается утомляемость, многие женщины становятся рассеянными и подвержены перепадам настроения… Все эти симптомы являются яркой картиной климакса.

Климакс, или климактерий (от греч. klimakter – ступень лестницы, возрастной переломный момент) – это климактерический период, переходный период от половой зрелости к пожилому возрасту.

Климакс у женщин проявляется нарушением периодичности менструального цикла до полного его прекращения, что свидетельствует о наступлении нового периода в жизни женщины – менопаузы.

Наступает климакс обычно в возрасте 45-54 лет, чаще около 47 лет и продолжается в среднем 15- 18 мес.

Но наблюдается:

  • преждевременное наступление климакса (до 40 лет) – ранний климакс,
  • позднее (после 55 лет) – поздний климакс.

Термины «ранний климакс» и/или «преждевременный климакс» в повседневной речи взаимозаменяемы и используются для обозначения целого ряда расстройств и состояний – от преждевременного истощения яичников до хирургической менопаузы и климакса, вызванного химиотерапией или лучевой терапией. Все эти патологические состояния объединяет одно – возраст.

https://www.youtube.com/watch?v=kYuXvH6M338

Проще говоря, термин «ранний (или преждевременный) климакс» используется для обозначения климакса, который начинается раньше положенного срока, т. е. у женщин в возрасте 20, 30 и 40 лет. Формально, термин «ранний климакс» в специальной медицинской литературе обозначает климакс любого происхождения, т.е.

полное прекращение месячных (отсутствие в течение 12 месяцев) у женщин младше 30 лет. Преждевременный климакс – климакс у женщин младше 40 лет. Если преждевременный климакс происходит естественным образом, т. е.

если не является реакцией организма на хирургическую операцию, лучевую химиотерапию, в современной медицине его чаще всего называют синдромом преждевременного истощения яичников (или просто преждевременным истощением яичников).

Звучит как приговор. Но не стоит впадать в панику – на самом деле это означает только то, что яичники работают не в полную силу. Их функция постепенно угасает за несколько лет, и даже десятилетий до назначенного природой срока. Более того, преждевременное истощение яичников не исключает не только менструации, но и овуляции.

Исследования показали, что у 25% женщин с диагнозом «преждевременное истощение яичников» – жизнеспособные фолликулы, и время от времени происходит овуляция, а 8-10% женщин с преждевременным истощением яичников удается забеременеть и родить ребенка.

В этом и заключается основное различие между преждевременным истощением яичников и климаксом – женщины в период климакса уже неспособны забеременеть, поскольку в их организме не происходит овуляция. Иногда ранняя менопауза является следствием хирургической операции, лучевой или химиотерапии. В этом случае очевидна внешняя причина изменений в организме.

В случае хирургической операции: после овариэктомии – операции по удалению яичников – в организме прекращается выработка овариальных гормонов. Другие полостные операции, например, гистерэктомия (удаление матки), также нарушают приток крови к яичникам, что со временем приводит к преждевременному истощению яичников.

Лучевая или химиотерапия также вызывает преждевременное истощение яичников и прекращение выработки овариальных гормонов.

Ранний климакс бывает обусловлен первичной недостаточностью яичников (позднее, в 17-18 лет, наступление первой менструации), тяжелыми условиями жизни; играют роль также перенесенные инфекционные заболевания, потрясения, конституционная и наследственная предрасположеность.

Поздний климакс обычно возникает у женщин, у которых вследствие тех или иных причин имеются застойные явления в малом тазу, а также при фибромиомах матки.

У одних менструации прекращаются сразу, у других – постепенно; нередко в климактерическом периоде могут наблюдаться маточные кровотечения, которые связаны с нарушением функции яичников и образования в них желтого тела. Причины климаксА.

В основе климакса лежат сложные изменения во всей системе, регулирующей цикличные изменения в женском организме, включая центральную нервную систему [подбугровую область, или гипоталамус, диэнцефальную область, мозговой придаток (гипофиз)] и яичники. Снижается, а со временем и прекращается, выработка женских половых гормонов – эстрогенов.

В первую очередь дефицит эстрогенов негативно влияет на работу яичников. Так, если у новорожденной девочки насчитывается 4 миллиона яйцеклеток, то в климактерическом возрасте их всего несколько тысяч. Фолликулы, вырабатывающие яйцеклетки, атрофируются. Яйцеклетки становятся менее чувствительными. В результате снижается способность к оплодотворению. Менструации становятся более редкими, причем возникают они с разной периодичностью. Со временем они исчезают совсем. Если у Вас прекратилась менструация, но Вы не уверены, что это начало климакса, подсчитайте время отсутствия месячных и сдайте анализы на определение уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). В целом, если менструация отсутствует в течение 12 месяцев подряд (или шести, в зависимости от возраста), если яичники не удалены, и если гормональные уровни соответствуют постклимактерическому периоду, значит, начался преждевременный или ранний климакс.

Приближают наступление климакса:

  • склонность к ожирению и вес, превышающий норму хотя бы на 10 кг;
  • курение;
  • низкокалорийное питание;
  • диеты;
  • редкая половая жизнь.

Симптомы климакса:

  • «приливы» – это внезапно возникающее чувство жара в области груди, шеи и лица. Во время «приливов» обычно повышается температура тела и потоотделение, учащается пульс. Продолжаться «приливы» могут от нескольких минут до получаса;
  • зуд;
  • бессонница;
  • увеличение веса;
  • прогрессирование атеросклероза;
  • повышение артериального давления;
  • головные боли;
  • боли в спине, суставах и мышцах; очередь дефицит эстрогенов негативно влияет на работу яичников.
  • сухость кожи;
  • усиление роста волос на теле;
  • снижение полового влечения;
  • ухудшение памяти;
  • рассеянность;
  • резкие перепады настроения;
  • повышенная утомляемость и др.

Неизбежное обострение.

При климаксе обостряются все хронические заболевания, а если он является поздним, то есть возникает после 55-56 лет, то высок риск онкозаболеваний. Помимо этого, у женщин в это время наиболее активно вымывается кальций, из-за чего развивается остеопороз.

К ранним проявлениям климакса относят: потливость, чувство жара, слабость, утомляемость и незначительное ухудшение памяти. К средним проявлениям климакса относят: проблемы с мочеиспусканием, сухость в стенках влагалища, появление волос на лице.

К поздним проявлениям относят: гипертонию, появление диабета или незначительное повышение глюкозы в крови, возникновение болей в суставах и мышцах, головные боли, развитие атеросклероза, депрессию и неврозы: обмороки, учащение пульса, тревогу, раздражительность.

Лишь у 10 % представительниц слабого пола климакс протекает практически неощутимо. Примерно у 25-50 % климакс проходит с легкими болевыми ощущениями. А вот 30 % женщин познают все его «прелести».

Лечение проявлений климакса.

Лечение климакса необходимо в случае заметных, осложняющих жизнь симптомов. Кому-то могут не мешать, например, ухудшение памяти и раздражительность, другим же нормальная работа всего организма необходима по ряду причин.

Так как большинство заболеваний во время климакса возникает из-за дефицита половых гормонов, то основной метод лечения – замещение гормональной функции яичников на «искусственную». Важно подобрать такой уровень гормонов, чтобы и дозировка была минимальной, и заметное улучшение наступило. Заместительная гормональная терапия служит и для профилактики поздних обменных нарушений во время климакса.

Препарат и схема для гормонального лечения подбирается индивидуально, в минимальной эффективной дозировке (в постменопаузе дозировка снижается), с учетом показаний и противопоказаний с индивидуальной оценкой риска и пользы. Используются только натуральные эстрогены и их аналоги в обязательном сочетании с прогестеронами (при сохраненной матке) для предотвращения гиперплазии эндометрия.

Наиболее эффективным будет лечение, сопровождающееся отказом от вредных привычек, правильным питанием и начатое в период перименопаузы, поэтому не затягивайте обращение к врачу.

Показания заместительной гормонотерапии во время климакса:

  • наличие симптомов климакса
  • урогенитальные нарушения во время климакса;
  • профилактика переломов у группы риска независимо от симптомов климакса.

Абсолютные противопоказания для заместительной гормонотерапии во время климакса:

  • перенесенный рак молочной железы или наличие подозрений на него;
  • аутоимунные заболевания;
  • острые заболевания печени и желчевыводящих путей;
  • нелеченная гиперплазия эндометрия;
  • наличие тромбоза (стенокардия, перенесенный инфаркт);
  • нелеченная гипертензия;
  • кровотечения из половых путей неясного происхождения;
  • индивидуальная непереносимость препаратов;
  • ферментопатия
Читайте также:  Вагинальный герпес: лечение, симптомы и причины

Относительные противопоказания заместительной гормонотерапии во время климакса:

  • эндометриоз;
  • миома матки;
  • мигрень;
  • венозный тромбоз или тромбоэмболия;
  • гапертриглицеридемия;
  • желчнокаменная болезнь;
  • эпилепсия;
  • повышенный риск рака молочной железы;
  • прогрессирующие заболевания сердечнососудистой системы (например, порок сердца, перикардит и др.)

Женщинам, принимающим заместительную гормонотерапию, необходимо 1-2 раза в год посещать врача-гинеколога. При наличии противопоказаний к заместительной гормонотерапии или нежелании женщины принимать гормоны возможно назначение растительных лекарственных средств.

Эти лекарственные препараты часто называют народными средствами, но они плотно вошли в гинекологическую практику и назначаются врачами. В качестве альтернативных методов лечения сегодня наибольшее распространение получили препараты, содержащие фитоэстрогены (близкие по структуре и свойствам к естественным женским половым гормонам).

Фитоэстрогены – нестероидные растительные молекулы, обладающие эстрогеноподобным действием. Лекарственные травы содержат фитоэстрогены и необходимые аминокислоты, что обеспечивает комплексный подход для профилактики и коррекции расстройств, связанных с климаксом и нарушением гормонального баланса женщины.

Растения, содержащие фитоэстрогены: соя, чечевица, гранат, финик, подсолнечник, капуста, клевер красный, наружный слой зерен, особенно пшеницы, ржи и риса, растительные волокна, семена льна, орехи, фрукты (вишня, яблоки) и овощи (чеснок, морковь).

Также выделяют фитогормоны, которые содержатся в растениях: цимицифуга (входит в состав препарата климадинон), мельброзия, рапонтицин. Климадинон применяют для облегчения симтомов климакса (приливы, потливость) не менее 3 месяцев, если после 3 месяцев улучшение не наступило, необходима консультация врача и назначение другого лечения.

Хороший эффект лечения при климаксе дает физкультура, водные процедуры, рациональное питание, витамины и антиоксиданты. Негормональные средства помогают адаптироваться к гормональным изменениям во время климакса.

Для лечения расстройств настроения в период климакса из народных средств применяют настои, настойки, отвары травы боярышника, корня валерианы, цветков календулы и шалфей. Возможно применение сборов трав, например: цветки бузины, трава грыжника, плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корень тальника, кора крушины, корень солодки, цветки календулы.

Применяют препараты беладонны и спорыньи (беллоид), ново-пассит. Препараты зверобоя продырявленного обладают антидепрессивным действием, при достаточной длительности лечения (2-3 месяца) снимают приступы мигрени, гипертонической болезни.

При нарушениях менструального цикла, мастопатии, применяют препарат мастодинон, содержащий травы: прутняк, стеблелист василистниковидный, фиалка альпийская, грудошник горький, касатик разноцветный, лилия тигровая. К симптомам приближающегося климакса нужно быть готовым и постараться себе помочь. Нагрузку, в том числе и интеллектуальную, почаще сменять хотя бы кратковременным отдыхом. В питании придерживаться щадящей диеты, исключить алкоголь, крепкие кофе и чай. Не забывать пить витамины С и Е, общеукрепляющие средства. Полезны обтирание холодной водой, либо прохладный душ.

  • Травы и сборы для лечения климакса народными средствами • 3 ст. ложки цветков боярышника кровавокрасного залить 3 стаканами кипятка. Принимать по 1 стакану 3 раза в день при головокружении, пошаливании сердца, вызванными начинающимся климаксом. • 1-2 ст. ложки шалфея лекарственного залить двумя стаканами кипятка, настоять. Выпить настой в течение суток – по 0,3 стакана 2 раза в день до еды. • Десять лимонов порезать и измельчить вместе с коркой, смешать со скорлупой от 5 яиц. И оставить на 7-10 суток. Когда скорлупа растворится, смесь принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день в течение месяца. • Сок свеклы развести с медом в соотношении 1:1. Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день. • Чистотела трава – 1 часть, тысячелистника трава – 1 часть, ромашки цветки – 1 часть, лапчатки гусиной трава – 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, остудить, процедить. Пить по 200 мл настоя 2 раза в день. • Мяты перечной листья – 1 часть, полыни трава – 1 часть, фенхеля плоды – 1 часть, крушины кора – 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин. Пить утром и вечером по 200 мл настоя. • Боярышника цветки – 4 части, зверобоя трава – 2 части, календулы цветки – 2 части, крушины кора – 1 часть, пустырника трава – 5 частей, ромашки цветки – 2 части, сушеницы трава – 3 части, тысячелистника трава – 1 часть, шалфея трава – 2 части, шиповника плоды – 3 части, хмеля соплодия – 1 часть, фенхеля плоды – 1 часть. 2 столовые ложки смеси залить 1 л кипятка, кипятить 1 мин., настаивать 20 мин., процедить. Пить по 50-100 мл отвара 3 раза в день курсами по 2 месяца с 10-дневными перерывами при патологическом климактерическом периоде, предменструальном синдроме, посткастрационном синдроме.
  • Лечебные ванны: 30 г измельченных корневищ валерианы залить 1 л холодной воды. Сначала настаивать 1 час, затем кипятить 20 мин. Еще раз настаивать 5 мин., процедить. Вылить в ванну, наполнить ее теплой водой (36-36,5°С) и принимать перед сном.

При лечении климакса народными средствами обязательно необходимо учитывать противопоказания!

Несмотря на все положительные качества фитотерапии, лечение также требует наблюдения, консультирования и обследования врача-гинеколога. Перед применением народных средств обязательно проведение тщательного обследования: УЗИ, маммография (и др.

) по показаниям, чтобы исключить серьезные нарушения, не поддающиеся лечению народными и гомеопатическими средствами.

Даже при кажущемся нормальном самочувствии надо обязательно хотя бы раз в год посещать гинеколога и делать УЗИ молочной железы и органов малого таза! Милые дамы, помните, что польза будет только в том случае, если Вы будете вести нормальный образ жизни.

Чтобы климакс протекал менее ощутимо и болезненно, очень важно нормально питаться, вовремя ложиться спать, исключить из своей жизни сигареты, алкоголь, острые блюда и ежедневно гулять на свежем воздухе. В климактерический период полезно также кушать соевые продукты.

Они снижают риск рака матки и являются природным источником эстрогенов – гормонов, от которых напрямую зависят женская красота и здоровье. Климакс – это экзамен для нашего организма. То, как мы жили и живем, как питались и питаемся, какими вредными привычками злоупотребляли и злоупотребляем, какую вели и ведем половую жизнь – все это отражается на интенсивности его протекания, а значит, неизбежно на Вашем самочувствии и настроении. Надеемся, что наши рекомендации помогут Вам с легкостью сдать этот экзамен и радоваться каждой минуте своей жизни!

  • Антимюллеровский гормон – для чего это нужно?

Ингибивующее вещество Мюллера (известное также как антимюллеров гормон, антимюллеровский гормон, АМГ, АМН) является белком, принадлежащем к семейству бетатрансформирующих факторов роста. У женщин от момента рождения и до наступления менопаузы АМН продуцируется в незначительных количествах гранулезными клетками яичников.

АМГ является маркёром: •Овариального резерва (яичникового резерва); •Овариального старения; •Овариальной дисфункции.

Определение АМН используется: для выявления преждевременного или замедленного полового созревания, в установлении пола в сомнительных случаях, при планировании ЭКО, а также в исследовании овариального резерва и пременопаузальных изменений у женщин (рекомендуется определение уровня АМН/MIS).

У женщин репродуктивного возраста уровень АМН в пределах 2,1-7,3. Снижение уровня этого показателя менее 1,1 — свидетельствует о снижении, а менее 0,8 о резком снижении функционального резерва яичников, о наступлении пременопаузальных изменений в организме женщины.

Лучшие народные средства для улучшения самочувствия при климаксеТекст

© Константинов Ю., 2017

© «Центрполиграф», 2017

Предисловие

Климакс не болезнь, требующая лечения, а полностью естественный процесс, связанный с окончанием биологических сроков репродуктивных функций у женщин.

Разные женщины по-разному переносят это специфическое переходное состояние женского организма.

Одни только радуются прекращению месячных и не чувствуют никаких негативных проявлений климакса со стороны организма, другие страдают и морально – воспринимают менопаузу как «сексуальную дисквалификацию», и физически – страдают от головных болей, бессонницы, повышенного потоотделения, приливов, могут даже возникать серьёзные проблемы с сердцем.

Природой заложено, чтобы с возрастом функция яичников постепенно угасала. Биология говорит: «К этому времени женщина уже должна успеть стать матерью, пора переходить в другой режим». Половых гормонов становится все меньше, месячные идут все реже.

После последней менструации женщина полностью теряет способность беременеть. В среднем это наступает к 50–52 годам.

Поскольку гормоны связаны не только с половой сферой, то уменьшение количества гормонов яичников – эстрогена и фолликулостимулирующего гормона – сказывается также на обмене веществ, кровообращении, нервной и костной системах.

У многих женщин новая фаза жизни проходит почти незаметно, разве что чаще беспокоят старые проблемы. А если и появляются новые, то справиться с ними можно и самостоятельно. Нужно заняться фитнесом и регулярной утренней гимнастикой. Особенное внимание уделить прессу.

Иногда климакс протекает тяжело. Женщина может испытывать приливы жара и холода, внезапно повышается температура, быстро набирается вес, истончаются кости, появляются синяки. Повышается риск развития таких заболеваний, как атеросклероз, стенокардия, гипертония, остеопороз.

В большинстве случаев период климакса начинается примерно в 47 лет, с последующей менопаузой в 52 года. Могут быть и исключения – поздний климакс, который начинается после 60 лет.

Отменить его невозможно, поскольку наука еще не выяснила, от чего зависит остановка работы яичников.

Поздний климакс наступает у женщин, которые ведут активный образ жизни, родили нескольких детей и у которых были поздние роды.

Сущность явления

Климакс сопровождается сменой гормонального фона и снижением уровня эстрогенов, ухудшением работы щитовидной железы, изменением состояния тургора кожи, ногтей, волос, изменениями в работе половой системы.

Существует определенная группа риска для наступления раннего климакса. Сюда входят представительницы прекрасного пола с проблемами мочеполовой системы и нарушениями работы щитовидной железы.

Нередко провоцирующим фактором для раннего угасания функций яичников становится сахарный диабет, неправильный образ жизни, плохая экология, ожирение, малоподвижный образ жизни, прием противозачаточных средств и чрезмерно строгие диеты.

В группе риска всегда будут женщины, которые курят и злоупотребляют алкоголем. У них не только климакс приходит раньше, но и сопровождается самыми серьезными осложнениями.

В силах женщины сделать так, чтобы климакс, пусть даже и ранний, прошел более незаметно и не оставил после себя неприятных осложнений.

– В первую очередь не рекомендуется в этот период отказываться от половых контактов. Хороший и качественный секс поможет не только свести к минимуму приливы, но и сделает женщину более спокойной.

Читайте также:  кровянистые выделения у женщин при климаксе и после менопаузы

– Важно проводить профилактику тех заболеваний, которые могут возникнуть во время климакса. Особенно это касается остеопороза.

– В период раннего климакса всегда назначается специальная диета. Она позволяет поддерживать организм в нужной форме и не дает ему преждевременно состариться.

В рационе должно быть больше морепродуктов, рыбы, свежих овощей, фруктов и макаронных изделий из твердых сортов пшеницы. Углеводы особенно полезны в климатический период.

А вот от сладких, соленых и острых блюд стоит держаться подальше. Лучше заменить их продуктами с высоким содержанием кальция.

– Умеренные физические нагрузки и пешие прогулки будут очень полезны не только для улучшения состояния здоровья, но и для поднятия настроения.

– Попадают в группу риска по развитию инфаркта либо инсульта. Патология часто негативно сказывается на состоянии сосудов, что приводит к нарушению кровоснабжения.

– Происходит замедление обмена холестерина, а это грозит атеросклерозом.

– Нередко отмечается развитие новообразований, в том числе и злокачественного характера. Если ранее в молочных железах была киста либо иные проблемы, они могут перейти в стадию опухоли.

– Во время климакса сильно страдают кости. Проблема может привести к развитию остеопороза.

При первых признаках климакса

Укроп

Укропная вода помогает снять негативные симптомы климакса, уменьшить количество приливов и нормализовать сон. Согласно отзывам, приливы уменьшаются на 50 % уже через 2 недели регулярного приема настоя из семян укропа. А через месяц количество приливов сокращается в 10 раз.

Настой из семян укропа. 3 столовых ложек сухих семян укропа залить полулитром кипятка и дать настояться один час в термосе. После этого состав нужно разбавить водой, доведя до одного литра. Принимать 3–4 раза в день по 100 мл, через 30 минут после еды.

Курс лечения – 3–4 недели.

Красный клевер

Состав красного клевера богат фитоэстрогенами, которых в нем в 10 раз больше, чем в сое. Эти растительные вещества помогают организму женщины осуществлять саморегуляцию в период климакса. Кроме того, клевер полезен для здоровья сердечной мышцы, дыхательной системы, предотвращает рак груди.

Полезные свойства клевера для организма: мочегонное, отхаркивающее, вяжущее; восстанавливает сексуальную активность женщин в период менопаузы; нормализует сон и улучшает самочувствие; уменьшает сухость кожи, восстанавливает защитный барьер слизистых; способствует уменьшению ломкости волос и ногтей.

Эффективность красного клевера при менопаузе доказано медицинскими исследованиями. Были обнаружены заметные улучшения состояния кожи, волос, нормализация сна и общего самочувствия, снижение негативных проявлений климакса, в том числе и неврологических.

Настой красного клевера. Две столовые ложки сухой травы залить стаканом кипятка и настаивать в термосе на протяжении 8 часов. После чего отфильтровать и принимать за полчаса до еды по 1/4 стакана ежедневно до нормализации состояния.

Маточное молочко

Продукты пчеловодства обладают многосторонним действием на организм, регулирует функции пищеварительной, эндокринной, мочеполовой и нервной систем. Деятельность этих систем сопряжена с репродуктивной системой женщины, поэтому в климактерический период может нарушаться.

Маточное молочко – постоянная составляющая рациона пчелиной матки, благодаря которой осуществляется регуляция её репродуктивной функции. Питаясь исключительно маточным молочком, пчелиная матка откладывает несколько тысяч яиц ежедневно на протяжении 7 лет.

После смерти матки, в матку может превратиться любая молодая пчела, если её начинают кормить маточным молочком.

При климаксе:

– Терапия маточным молоком, мёдом и пергой эффективно снимает нервные симптомы климакса, нормализуя сон и снимая утомление, стабилизирует настроение и аппетит, убирает вегетативные нарушения.

– Маточное молочко полезно также для восстановления гормональной регуляции репродуктивной системы у женщин. Его применяют для облегчения состояния при ПМС и болезненных менструациях, а также в период климакса, чтобы снять приливы и убрать неврологические симптомы.

– Маточное молочко добывают в период размножения пчел начиная с середины мая и до конца июля. Курс приема – два месяца, проводится в период размножения пчел, чтобы под рукой всегда было свежее вещество. Принимают его утром и вечером по две – три капсулы.

Пыльца и перга

  • Когда период размножения заканчивается, и свежее маточное молочко пропадает, в апитерапии можно использовать пыльцу и пергу (перга – утрамбованная пчелами в соты пыльца и залитая сверху мёдом).
  • Пыльца:
  • – стимулирует процессы кроветворения,
  • – повышает гемоглобин в крови,
  • – восполняет недостаток натрия, калия, магния, цинка, меди и других минералов.
  • Перга:
  • – обладает иммуномодулирующими свойствами,
  • – омолаживает кожу,
  • – стимулирует синтез коллагена, который сильно замедляется в период менопаузы.
  • – при длительном употреблении укрепляет иммунитет,
  • – стимулирует процессы регенерации,
  • – нормализует метаболизм,
  • – богата аминокислотами и жирными кислотами, в том числе и незаменимыми, повышает устойчивость к стрессам и снимает нервозность.
  • Для лечения проявлений климакса рекомендуется ежедневно принимать 20 г перги или цветочной пыльцы, смешанной с мёдом, до исчезновения симптомов.

Душица

  1. Сухую душицу можно добавлять в смеси лекарственных чаев, а также в черный или зеленый чай.

    При регулярном применении душицы:

  2. – приливы прекратятся или будут проходить гораздо легче,
  3. – улучшится самочувствие,
  4. – пропадет бессонница,
  5. – пропадет излишняя сонливость, быстрая утомляемость, раздражительность и усталость,
  6. – уменьшатся кровотечения,
  7. – душица стимулирует лактацию,
  8. – продлевает работу яичников при раннем климаксе,
  9. – нормализует цикл.
  10. В период беременности пить такой чай нельзя, иначе может быть выкидыш.

Чай. Две столовых ложки сухой травы душицы засыпать в термос и добавить два стакана кипятка. Спустя четыре часа, когда трава настоится, средство можно принимать внутрь. Настой пьют 3 раза в день перед едой до прекращения негативных симптомов или исчезновения приливов.

Народные средства, травы и сборы для лечения климакса

Различают следующие стадии климакса:

  • пременопауза – у женщины снижается способность к зачатию, месячные становятся нерегулярными, данная фаза продолжается до последней менструации;
  • менопауза – наступает через год после последней самостоятельной менструации;
  • постменопауза – продолжается до 65-69 лет, менструаций нет, работа женских репродуктивных органов полностью прекращается, из-за чего женщина теряет способность к зачатию детей.

Причины климакса

Во время климакса происходит постепенное прекращение репродуктивной функции женского организма. Наблюдается снижение эстрогенов, необратимый регресс яичников, матки и других половых органов.

Четкой даты наступления климакса нет. Все зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Обычно менопауза наступает в возрасте 45 лет и старше. У некоторых женщин гормональная перестройка организма при климаксе происходит практически незаметно, другие испытывают множество неприятных симптомов.

Установлено, что возраст наступления менопаузы может зависеть от следующих факторов:

  • наследственность;
  • сопутствующие и хронические заболевания;
  • психологические факторы;
  • условия жизни женщины.

В последние годы климакс у женщин все чаще наступает слишком рано, до 40 лет. Причинами развития раннего климакса могут быть:

  • вредные привычки (табакокурение, злоупотребление алкоголем);
  • отсутствие регулярной половой жизни;
  • ожирение;
  • беспорядочная половая жизнь;
  • частые аборты;
  • постоянные стрессы, несоблюдение режима труда и отдыха;
  • голодание, постоянное сидение на жестких диетах;
  • хронические гинекологические заболевания;
  • аутоиммунные и эндокринные болезни.

Симптомы климакса

Основными симптомами наступления менопаузы являются:

  • приливы;
  • тахикардия;
  • частая беспричинная смена настроения;
  • перепады давления;
  • головокружение;
  • повышенная потливость;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • общая слабость, плохое самочувствие;
  • бессонница;
  • головные боли;
  • резкое появление новых морщин, увядание кожи;
  • набор веса;
  • тошнота;
  • снижение полового влечения;
  • болезненное мочеиспускание;
  • забывчивость, рассеянность;
  • зуд и сухость во влагалище.

Основным симптомом климакса являются приливы. Это состояние, когда женщину неожиданно «кидает в жар», у нее усиленно бьется сердце, повышено потоотделение, шея и лицо краснеют. Кроме этого, приливы могут сопровождаться такими симптомами, как головокружение, головные боли, тошнота. После окончания «прилива» на теле выступает холодный пот, женщина ощущает озноб.

Диагностика климакса

Диагностика данного состояния включает в себя следующие этапы:

  • сбор анамнеза, опрос и внешний осмотр пациентки (доктора интересует, как давно появились подобные симптомы, нет ли у женщины сопутствующих заболеваний, какова регулярность и длительность менструального цикла, когда были последние месячные и так далее);
  • стандартный гинекологический осмотр;
  • УЗИ ЩЖ, органов малого таза;
  • кольпоскопия – осмотра влагалища и шейки матки при помощи специального прибора, кольпоскопа;
  • анализ крови (общий, биохимический, на гормоны);
  • маммография – это рентгенологическое исследование молочных желез;
  • денситометрия – определение плотности костей, данное исследование проводится для раннего выявления такого опасного заболевания, как остеопороз;
  • проверка зрения;
  • ЭКГ;
  • измерение веса и артериального давления.

Лечение климакса

Следует помнить, что климакс – это естественный физиологический процесс, поэтому речь должна идти не о лечении данного состояния, а об облегчении симптомов и предотвращении раннего наступления менопаузы.

С этой целью женщине может быть назначено гормональное, симптоматическое, общеукрепляющее лечение, психотерапия. Для восполнения недостаточной функции яичников показано проведение заместительной терапии гормональными препаратами.

Избежать раннего климакса, а также облегчить его течение помогут правильное питание, нормализация режима труда и отдыха, нормальное физическое и психологическое состояние.

Назначать лекарственные препараты при климаксе должен врач, с учетом текущего состояния здоровья женщины, ее возраста, наличия сопутствующих заболеваний, индивидуальных особенностей организма. Самолечение недопустимо и может привести к развитию целого ряда осложнений.

Прием гормональных препаратов противопоказан при следующих состояниях организма:

  • онкологические заболевания репродуктивных органов;
  • высокое артериальное давление;
  • патологическое разрастание эндометрия;
  • некоторые заболевания печени;
  • маточные кровотечения;
  • склонность к образованию тромбов.

Альтернативой химическим гормональным препаратам являются фитоэстрогены. По составу они схожи с основными женскими половыми гормонами, а благодаря растительному составу их использование более безопасно, чем прием стандартных медикаментозных средств.

Народные средства от климакса

Народные средства облегчают течение климакса, благодаря им женщина сможет вернуться к нормальной, полноценной жизни.

Чаще всего в домашних условиях при менопаузе используют настои и отвары трав, но также нередко применяются и другие средства народной медицины: продукты пчеловодства, плоды и соки.

Главная цель всех натуральных средств — поддержать организм во время перестройки, нормализовать гормональный баланс, поднять иммунитет.

Во время климакса применяются средства, содержащие фитоэстрогены — природные вещества, которые очень похожи по структуре с женским половым гормоном эстрогеном. Фитороэстрогены содержат следующие растения:

  • дикий ямс и цимицифуга. Лучше всех среди растений регулируют гормональный фон женщин в климаксе из-за высокого уровня соединений, имеющих близкую эстрадиолу структуру и поэтому могут способствовать саморегуляции женской репродуктивной системы;
  • шалфей. Снижает потоотделение, уменьшает мигрени;
  • укроп (семена). Снимает тревожность, оказывает легкое слабительное и мочегонное воздействие, уменьшает проявления метеоризма;
  • красный клевер. Устраняет приливы, перепады настроения, чрезмерную потливость, борется с бессонницей;
  • красная щетка. Лечит воспалительные процессы женской половой системы, устраняет гормональный дисбаланс, восстанавливает, омолаживает организм;
  • боровая матка. Минимизирует симптомы климакса;
  • семена льна. Уменьшают частоту приливов, приводит в норму пищеварение, женщина становится более спокойной, уравновешенной;
  • хмель. Нормализует обменные процессы в организме, способствует выработке эстрогена, оказывает нейтропный и седативный эффект, улучшает состояние слизистых;
  • душица, ромашка, боярышник, зверобой. Эти травы используются преимущественно в сборах.
  • рябина. Рябина положительно влияет на гормональную сферу женщины. После употребления настоя из рябины женщину перестает мучить сердцебиение, проходит головокружение и приливы, исчезает липкий пот, всегда присущий раннему климаксу, повышается работоспособность и энергичность, появляется здоровый цвет лица. Рябину заваривают как свежую, так и сухую.
  • гриб майтаке. Имеет способность снижать возникающий дискомфорт и проблемы связанные с климаксом у женщин (японский доктор Касуко Исудзе утверждает, что при приеме гриба майтаке во время климакса позволяет избавить женщин от частых приливов, потливости, лишней раздражительности и учащенного сердцебиения) так же он выводит холестерин из организма.

Также в время менопаузы рекомендуется принимать успокаивающие фитопрепараты на основе:

  • валерианы. Уменьшает беспричинную тревожность, стабилизирует давление, выравнивает сердечный ритм, улучшает сон;
  • пустырника. Устраняет раздражительность, судороги, делает сон крепче;
  • мяты. Снимает нервозность, расслабляет.

Особого внимания заслуживают продукты пчеловодства, которые комплексно воздействуют на организм, повышая иммунитет и улучшая работу всех органов. В маточном молочке помимо витаминов и микроэлементов, содержатся гормоны, поэтому его часто рекомендуют принимать во время климакса.

Травы, улучшающие самочувствие во время менопаузы, можно принимать в виде водных и спиртовых настоев, отваров. Также их можно заваривать как обычный витаминный напиток или добавлять по вкусу в свой любимый черный или зеленый чай.

Смешать шалфей, хвощ и валериану в пропорции 3:1:1. Взять одну ст. л. смеси и залить 1 стаканом кипятка. Настоять 30 минут, процедить. Пить по ½ стакана 2 раза в сутки.

Взять 1 ст. л. сухой травы и залить 2 ст. кипятка. Настоять, принимать вместо чая трижды в сутки. Курс – 12-15 дней, затем перерыв на 2 недели и снова продолжить терапию.

Рябину хорошо можно настаивать на водке и на коньяке. Для приготовления настойки берут 200 г рябины, измельчают и заливают водкой (1 л на 200 гр ягод). Банку убирают в прохладное место на 2 недели. Настой нужно процедить и принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.

Травяные отвары и настои принимают 2-3 раза в день за 20-30 минут перед едой.

Льняное масло принимают с утра натощак по 1 ст.л. или заправляют им салаты, добавляют в готовые блюда (йогурты, соки, каши).

Народные средства сами по себе не дадут положительного эффекта, если женщина не будет вести активный образ жизни, правильно питаться и заботиться о своем здоровье. Лечебный курс будет отличаться в зависимости от вида используемого средства.

Профилактика климакса

Как уже говорилось ранее, климакс нельзя предотвратить, но можно замедлить его наступление. Основными мерами профилактики раннего климакса являются:

  • правильное питание;
  • отказ от вредных привычек;
  • избегание стрессов и других психоэмоциональных нарушений;
  • своевременное лечение заболеваний репродуктивной системы, недопущение их перехода в хроническую стадию;
  • отказ от жестких диет;
  • нормализация режима труда и отдыха;
  • отказ от малоподвижного образа жизни – прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой;
  • отказ от избыточных физических нагрузок;
  • соблюдение правил интимной гигиены;
  • контроль веса, недопущение развития ожирения;
  • отказ от бесконтрольного приема оральных контрацептивов и других лекарственных препаратов;
  • отказ от беспорядочной половой жизни;
  • использование средств барьерной контрацепции во время полового акта;
  • избегание абортов;
  • регулярное проведение санации очагов хронической инфекции в организме;
  • избегание частого воздействия на организм высоких температур (сауны, бани, длительное нахождение в солярии, на пляже);
  • соблюдение питьевого режима – в день нужно выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости;
  • отказ от ношения тесного нижнего белья, изготовленного из синтетических тканей.

Где купить

Приобрести все необходимое для нормализации состояния женщины во время климакса можно в магазине «Русские корни». Заказ будет доставлен в кратчайшие сроки по любому адресу в Москве и Подмосковье курьерской службой, по России — почтой. Также купить травы и продукты пчеловодства можно без труда в любой фито-аптеке Москвы.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Патологический климакс: симптомы, длительность, профилактика и лечение

В возрасте 45-50 лет в организме каждой женщины происходит постепенное угасание репродуктивной функции. Процессы гормональной перестройки, снижения выработки эстрогенов, угасания работы яичников сопровождаются определенными симптомами. Наиболее характерными из них являются нарушения менструального цикла и постепенное прекращение менструаций.

Причины и симптомы патологического климакса

К факторам, которые провоцируют патологическое течение климакса, относятся:

  • заболевания репродуктивных органов;
  • операции по удалению матки или яичников;
  • наличие хронических заболеваний (например, щитовидной железы);
  • дефицит витаминов, вызванный погрешностями в питании;
  • стрессовые ситуации;
  • наследственная предрасположенность.

Главные симптомы патологического климакса – приливы жара, сопровождающиеся повышенной потливостью, приступы головокружения и мигрени, тахикардия, сухость влагалища, увеличение массы тела. Патологические изменения происходят также в эмоциональной сфере. Женщина становится более раздражительной, тревожной, подверженной внезапным перепадам настроения.

Виды патологического климакса

В норме гормональные изменения начинаются в возрасте после 45 лет, длятся около 2-3 лет и не вызывают у женщины значительных физических страданий. Такой климакс принято называть физиологическим. Появление признаков менопаузы до 40 или после 50-55 лет принято расценивать как соответственно ранний или поздний климакс.

Патологии могут быть спровоцированы сбоями в гормональной системе, тяжелым физическим трудом, нервным истощением, частыми абортами, перенесенными операциями и другими факторами. Длительность патологического климакса может достигать 3-5 лет и более.

Осложнения и последствия

Резкое снижение выработки эстрогенов негативным образом сказывается на состоянии костно-мышечной, сердечно-сосудистой и нервной систем, работе печени, почек, мочевого пузыря. У женщины увеличивается риск развития атеросклероза, остеопороза, инфаркта миокарда, злокачественных новообразований.

Диагностика

При появлении первых симптомов менопаузы многие женщины продолжают молча страдать, считая, что подобное состояние неизбежно. Это ошибочное представление о климаксе. Для того, чтобы определить факторы, влияющие на патологическое течение климакса, и начать соответствующее лечение, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Поскольку патологический климакс связан с нарушениями гормонального баланса, рекомендовано пройти обследование у гинеколога и эндокринолога. Врач назначит необходимые анализы и определит наиболее эффективные методы лечения.

Лечение патологического климакса

Для того, чтобы снизить негативные проявления и улучшить общее состояние женщины, лечение должно носить комплексный характер. Для нормализации физического состояния и профилактики осложнений назначают:

  • препараты заместительной гормональной терапии;
  • фитоэстрогены и гомеопатические средства;
  • поливитаминные комплексы;
  • успокоительные (седативные) средства и антидепрессанты;
  • физиотерапевтические процедуры (массаж, иглоукалывание, успокаивающие ванные на лечебных травах);
  • применение средств народной медицины.

Рассмотрим перечисленные методы лечения патологического климакса более подробно.

Заместительная гормональная терапия

Препараты ЗГТ выпускаются в форме таблеток, гелей, пластырей, мазей, свечей. Их регулярное применение позволяет восстановить количество эстрогенов и таким образом снять тяжесть симптомов менопаузы.

Положительные свойства заместительной гормонотерапии:

  • активизация работы головного мозга;
  • нормализация кровяного давления и сердечного ритма;
  • профилактика инфаркта, инсульта, атеросклероза, ломкости костей вследствие остеопороза;
  • восстановление нормального функционирования щитовидной железы;
  • улучшение состояния кожи;
  • устранение симптомов раздражительности и тревоги;
  • улучшение памяти, концентрации внимания, нормализация сна.

Современные препараты заместительной гормонотерапии значительно замедляют процесс женского старения. Они вызывают минимум побочных эффектов и не ведут к набору лишнего веса.

Однако, следует учитывать имеющиеся противопоказания к приему данных средств. Назначать гормональные препараты может только врач.

Самостоятельный подбор лекарственных средств при лечении патологического климакса может быть опасным для вашего здоровья!

Фитоэстрогены и гомеопатические средства

Данные препараты содержат гормоны растительного происхождения. Хотя данные вещества не способны полностью заменить женские гормоны, применение фитоэстрогенов облегчает многие симптомы климакса. Они устраняют тяжесть приливов, улучшают обмен веществ, препятствуют развитию сухости влагалища, нормализуют эмоциональное состояние женщины.

Витамины и народные средства

В период угасания репродуктивной функции и перестройки гормональной системы организма женщина нуждается в большом количестве витаминов и полезных микроэлементов. Они необходимы для стимуляции выработки собственных эстрогенов, улучшения усвоения кальция, стабилизации нервной системы, профилактики рака молочных желез, остеопороза, преждевременного старения кожи.

Лечение патологического климакса должно включать прием витаминов Е, А, С, группы В, кальция, магния, фосфора.

Для улучшения психоэмоционального состояния, устранения страхов и депрессий назначают седативные средства и препараты магния. Дополнительно назначают препараты содержащие кальций, которые необходимы для профилактики болей в костях и снижения их плотности.

Благотворно на состоянии женщины сказывается прием настоек, отваров и чаев, приготовленных на основе боровой матки, шалфея, красной щетки, пиона, крапивы. Они издавна ценились, как средства для облегчения приливов, устранения головных болей и головокружения, улучшения настроения и работоспособности.

Физиотерапия

Положительно сказываются на состоянии женщины климатотерапия (пребывание на курортах с полезным климатом), принятие солнечных ванн как источника витамина Д, а также расслабляющих ванн, приготовленных на основе лекарственных трав. К наиболее эффективным ингредиентам относятся шалфей, тимьян, тысячелистник, березовые почки.

Профилактика патологического течения климакса

Избежать патологического климакса можно при условии соблюдения следующих правил:

  • своевременно выявлять и лечить хронические заболевания;
  • регулярно посещать гинеколога;
  • вести активный образ жизни, заниматься спортом;
  • следить за своим питанием с ограничением жирной и сладкой пищи;
  • проводить закаливающие процедуры.
  • Внимательное отношение к своему здоровью позволит избежать патологического климакса и максимально продлить свою молодость.
  • Узнайте ещё больше полезной информации о климаксе здесь.
  • Если у вас остались вопросы — напишите нам!
  • Задать вопрос специалисту
  • Дорогие женщины, в нашем медицинском центре вы можете записаться на прием к гинекологу-эндокринологу, пройти полное обследование, получить консультацию и быть уверенным, что ваше здоровье под контролем!
  • Записаться на приём

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector